સામગ્રી
- બાળકોને વચ્ચે મૂકીને
- વ્યસનોના રસ્તા પર જવું
- બાધ્યતા ડેટિંગ
- ટૂંક સમયમાં બનનારા ભૂતપૂર્વ સાથે લડવું
- ઝડપી અને ક્રોધાયમાન
- સારા માલનું વેચાણ
- ભૂતપૂર્વને કાપી નાખવું
છૂટાછેડાને એવી પરિસ્થિતિ તરીકે ગણવી કે જેમાં તમારે બીજા પર જીતવાની જરૂર હોય તો તે તમને વધુ તણાવ અને પીડા આપશે. ત્યાં કોઈ વિજેતા અથવા હારનાર ન હોવા જોઈએ, પરંતુ તેના બદલે સંસ્કારી વાટાઘાટો અને સમાધાન કરવું જોઈએ.
જો આ બિઝનેસ વાટાઘાટો હતી, તો તમે તેને કેવી રીતે સંપર્ક કરશો? બંને પક્ષો કરારથી સંતુષ્ટ છે તેની ખાતરી કરવા તમે શું શોધશો?
યાદ રાખો, જો કોઈ પણ ભાગીદાર આ પરિસ્થિતિમાં હારેલા જેવું લાગે તો બાળકો ચોક્કસપણે ગુમાવે છે. જો તેઓ ખુશ બાળકો ઉછેરવા હોય તો તેમને તેમના માતાપિતાને ખુશ કરવાની જરૂર છે. તેથી, ચાલો તપાસીએ કે છૂટાછેડા દરમિયાન તમે શું કરી શકતા નથી જો તમે ખાતરી કરવા માંગતા હો કે તમે અને તમારા બાળકો અસુરક્ષિત બહાર નીકળો છો.
બાળકોને વચ્ચે મૂકીને
આખા કુટુંબ પર છૂટાછેડા મુશ્કેલ છે, અને બાળકો તેને સમજવા અને તેને અનુરૂપ થવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. આ તેમના માટે પહેલેથી જ બોજારૂપ છે, તેથી તેને વધુ જટિલ બનાવવાનું ટાળો.
છૂટાછેડા દરમિયાન તમે શું ન કરી શકો? સૌથી અગત્યનું, એવું કંઈ પણ ન કરો કે જે તમારા બાળકને તેમની ઉંમર પહેલા પરિપક્વ ગુણો પ્રદર્શિત કરવા માટે દબાણ કરે, તેમને નિર્દોષતાથી છીનવી લે. તેમને સાવચેતીના વિશ્વાસઘાત ક્ષેત્રમાં પ્રવેશવા ન દો.
તમારા બાળકને ભૂતપૂર્વ ચિકિત્સક, સંદેશવાહક અથવા મૈત્રીપૂર્ણ કાન તરીકે ખરાબ મોંથી સારવાર આપવાનું ટાળો.
તમારા બાળકો તમારી સંભાળ રાખે છે અને તેઓ મોટે ભાગે આ વિનંતીઓનો જવાબ આપશે જે તમે તેમની સામે પ્રેમથી મૂક્યા હતા. જો કે, તેઓએ માતાપિતામાંથી કોઈ વિશે અપ્રિય માહિતી સાંભળવી જોઈએ નહીં અથવા માતાપિતાના રખેવાળની ભૂમિકા ન લેવી જોઈએ.
આ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવા માટે તમારા મિત્રો અને મનોચિકિત્સક પર આધાર રાખો, તમારા બાળકો પર નહીં. તેઓ તને આલિંગન આપવા અને તને પ્રેમ કરવા માટે હાજર હોવા જોઈએ, જેમ કે છૂટાછેડા પહેલા.
બાળકોને ન બતાવો, તેમને સમજાવો અથવા તેમને અન્ય માતાપિતાને સમય ફાળવવાથી અથવા પરિસ્થિતિ પ્રત્યેના તમારા પોતાના દૃષ્ટિકોણને તેમના પર દબાણ કરતા અટકાવો નહીં.
પ્રાધાન્યમાં, તેઓ તેમના પોતાના તારણો ઘડવામાં સક્ષમ હોવા જોઈએ જ્યારે તમે અસંમત હોવ અને તેમ છતાં સમર્થન અને સંભાળ માટે તમારા પર આધાર રાખે છે. મોટે ભાગે તેઓ છૂટાછેડા માટે પોતાને નિંદા કરશે, અને તમે તેને ઉમેરવાને બદલે તે અપરાધમાંથી મુક્ત કરી શકશો.
તેમની સાથે તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય ત્યારે જ શેર કરો જ્યારે તમે તેમનો પરિપ્રેક્ષ્ય તમારાથી કેટલો અલગ હોય તેને ધ્યાનમાં લીધા વગર તેઓ જે જાહેર કરવા માંગતા હોય તે સ્વીકારવા તૈયાર હોય.
વ્યસનોના રસ્તા પર જવું
છૂટાછેડા એ ઉચ્ચ તણાવનો સમયગાળો છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે તમારી જીવનસાથી પર ઘણી જરૂરિયાતો, જેમ કે ભાવનાત્મક ટેકો, હાસ્ય, મનોરંજન, આર્થિક સહાય, આકર્ષણની પુષ્ટિ, વગેરે માટે હવે આધાર રાખી શકતા નથી.
મોટે ભાગે, તમે આ તણાવ અને અસ્વસ્થતાને દૂર કરવાના રસ્તાઓ જોશો. છૂટાછેડા દરમિયાન તમે શું કરી શકતા નથી?
ઘણી વાર લોકો ધૂમ્રપાન કરવા પાછા જાય છે અથવા દુ addખ અને પીડાને સુન્ન કરવાની અસ્થાયી રીત તરીકે નવા વ્યસનો લે છે. જ્યારે આ પીડામાંથી કામચલાઉ છુટકારો પૂરો પાડી શકે છે, તે ફક્ત તે જ અસંખ્ય સમસ્યાઓનો ઉમેરો બનશે જે તમે પહેલાથી જ સામનો કરી રહ્યા છો.
તેના બદલે, મિત્ર સાથે વાત કરો, બહાર જાઓ, જોડાઓ અને સમજો કે તમારી પાસે તમારા જીવનમાં ખુશીની સંભાવના છે અને જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો. એક દરવાજો બંધ થયો હશે, પરંતુ જો તમે નજીકથી જોશો તો તમે જોશો કે બારી ખુલ્લી છે.
તમે જાણો છો તે બધા માટે, તેમાંથી દૃશ્ય આહલાદક છે, પરંતુ જો તમે જોવાનો પ્રયત્ન કરો તો જ તમને ખાતરી થશે.
બાધ્યતા ડેટિંગ
તમારા જીવનસાથી સાથે વિતાવેલા બધા સમય પછી તમે હવે એકલા છો એવું વિચારવું આશ્ચર્યજનક હોઈ શકે છે.
ઘણા લોકો અસંખ્ય તારીખો હેઠળ પીડાને દફનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે જે રદબાતલ ભરવા માટે માનવામાં આવે છે. પીડા સાથે વ્યવહાર કરવામાં આ માત્ર મુલતવી રહેશે તે તમને કંટાળી શકે છે અને પરિસ્થિતિનું સંચાલન કરવાથી તમને રોકી શકે છે.
જ્યારે તમારા બાળકોને દરરોજ બહાર જવાની આ નવી વર્તણૂક લાગે છે ત્યારે આ તમારા માટે વિચિત્ર પણ લાગે છે. તેમને લાગે છે કે તેઓ તમારા પર ભરોસો કરી શકતા નથી કારણ કે તમે ક્યારેય ત્યાં નથી. પરિણામે, સંતુલન પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તે સમયે એક પગલું લો. છૂટાછેડાથી ઠીક લાગે અથવા તો ખુશ હોવા છતાં, તમારી જાતને અને તમારા બાળકોને એડજસ્ટ થવા માટે સમય આપો.
ભલે છૂટાછેડા તમારા માટે આશ્ચર્યજનક ન હોય, પણ તમારા બાળકોએ તેની અપેક્ષા રાખી ન હતી અને તમારા વર્તનમાં વ્યાપક ફેરફાર તેમનામાં ભય પેદા કરી શકે છે.
જો તમે ડેટિંગ માટે સમય સમર્પિત કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પહેલા તમારા બાળકો સાથે આ વિષય પર ધ્યાન આપો. તેમની સાથે વાત કરો અને તમારા પરિપ્રેક્ષ્ય અને તમારા માટે આનું મહત્વ સમજવામાં તેમને મદદ કરો. સમજાવો અને દર્શાવો કે ડેટિંગ તમને પ્રતિબદ્ધ માતાપિતા બનવાથી અટકાવશે નહીં, તેમના માટે એકલો સમય ફાળવો જેથી તેઓ સાંભળી શકે અને અનુભવી શકે કે તેઓ તમારા માટે પણ કેટલા મહત્વના છે.
ટૂંક સમયમાં બનનારા ભૂતપૂર્વ સાથે લડવું
તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે સંસ્કારી વાતચીત જાળવી રાખવી એ સંભવત બચવા માટે સૌથી મુશ્કેલ બાબત છે.
તેમ છતાં, તે એટલું જ નિર્ણાયક છે કારણ કે તેને બાયપાસ કરવું મુશ્કેલ છે.
બાળકો માટે એક મહત્વનો ફાયદો એ છે કે તેમના માતાપિતાને પુખ્ત વયના લોકો સાથે વાતચીત કરે છે અને શીખે છે કે તૂટી પડવું સમાન સંઘર્ષ અથવા અનાદર નથી.
વધુમાં, ભૂતપૂર્વ સાથે આદરણીય અને રચનાત્મક સંબંધમાં રહેવાથી માત્ર અટકાવી શકાતું નથી પરંતુ કેટલાક મુદ્દાઓને ઉકેલી પણ શકાય છે. વાટાઘાટો સરળ રહેશે, કરાર સરળ બનશે અને સંદેશાવ્યવહાર વધુ ઉત્પાદક અને સંચાલિત થશે.
ઠંડુ માથું અને રચનાત્મક સંદેશાવ્યવહાર રાખવાથી લાભ થશે કારણ કે તમે જે ગોઠવણ કરો છો તેનાથી તમને આવનારા વર્ષો સુધી ફાયદો થશે.
ઝડપી અને ક્રોધાયમાન
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લાગણીઓ પરિસ્થિતિને સમજવાની અને તેને પ્રતિભાવ આપવાની રીતને અસર કરે છે. પરિસ્થિતિની અમારી સમજણના આધારે, અમે અમુક ક્રિયાઓ કરીએ છીએ.
છૂટાછેડા દરમિયાન તમે શું કરી શકતા નથી? જો તમે લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ હોવ તો કોઈપણ નિર્ણય લેવાનું ટાળો, તે જ રીતે તમે તેને પદાર્થના પ્રભાવ હેઠળ લેવાનું ટાળશો.
ભૂતપૂર્વ સાથેના કોઈપણ કરાર સાથે વ્યવહાર કરતા પહેલા અથવા જીવનમાં કોઈ મોટા ફેરફારો કરતા પહેલા પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા અને તમારી લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે થોડો સમય કાો. દાખલા તરીકે, નોકરી, શહેર અથવા રાજ્ય બદલવાનો નિર્ણય તેના વિશે વિચાર્યા વિના ન કરો કારણ કે આ તમારા છૂટાછેડાને અંતિમ સ્વરૂપ આપી શકે છે.
જો તમારે ઝડપી નિર્ણય લેવો હોય, તો તમારા સોશિયલ નેટવર્ક - મિત્રો, પરિવાર અને વકીલ તરફ વળો. તમારી ચિંતાઓ, ઉકેલો માટેના વિકલ્પો તેમની સાથે શેર કરો અને કોઈપણ પસંદગી કરતા પહેલા તેમને તમારું માથું સાફ કરવામાં મદદ કરો.
વધુમાં, ફોલ્લીઓ અને સંદિગ્ધ કંઈક કરવાનું ટાળો કારણ કે આ તમારા ભૂતપૂર્વને ધમકી આપશે અને બદલો લેશે. તમે ગુસ્સે થશો નહીં અને તમારા સમગ્ર જીવનને નુકસાન પહોંચાડશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમે આ પર કામ કરો છો, પરંતુ તમે લાંબા સમય સુધી ગુસ્સાથી કરેલી ખલનાયક અને અણધારી ક્રિયાઓના પરિણામો ભોગવી શકો છો.
સારા માલનું વેચાણ
વૈવાહિક ગણાતા યોગ્યતા અથવા નાણાં વેચવા અથવા ટ્રાન્સફર કરવા માટે તમે લલચાઈ શકો છો.
જો કે, એકવાર તમે ન્યાયાધીશ સમક્ષ standભા રહો ત્યારે આ વર્તણૂકો તમારી સ્થિતિને નુકસાન પહોંચાડશે. આ ફક્ત ભૂતપૂર્વ સાથેના તમારા સંબંધોને વધુ તાણ આપશે, પરંતુ તે બાળકો સાથેના તમારા સંબંધને પણ આડકતરી રીતે અસર કરી શકે છે.
છૂટાછેડા દરમિયાન તમે શું કરી શકતા નથી?
ક્યારેય મોડું ન કરો અથવા પેરેંટલ સપોર્ટ પેમેન્ટ ચૂકશો નહીં કારણ કે આ તમારા બાળકોને અસર કરશે.
ભલે તે તમારા જીવનસાથીને કમનસીબ સ્થિતિમાં મૂકશે અને સંભવિત રૂપે તમને એક ક્ષણ માટે સારું લાગશે, આખરે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તે તમારા બાળકોને કેવી રીતે અસર કરે છે ત્યારે તમને અફસોસ થશે.
ભૂતપૂર્વને કાપી નાખવું
તમારી સહજ પ્રતિક્રિયા તમારા ભૂતપૂર્વને તમારા જીવનમાંથી શક્ય તેટલી દૂર કરવા માટે હશે, પરંતુ તમે આ લાગણી પર કાર્ય કરો તે પહેલાં વિચારો. મોટે ભાગે તમે તેમને તબીબી, જીવન વીમા અથવા નિવૃત્તિ ખાતામાંથી દૂર કરવામાં આનંદ અનુભવશો.
સંતોષને ધ્યાનમાં લીધા વિના, આવી ક્રિયા તમને વધુ ખર્ચ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે કટોકટી અથવા મૃત્યુના કિસ્સામાં. તેથી સંભવિત લાભ અને નુકસાનને સમજવા માટે આવી કોઈ પણ વસ્તુ કરતા પહેલા તમારા વકીલ સાથે વાત કરો.
હકીકતમાં, તમારા બાળકોની સુખાકારીને લીધે તમે ભૂતપૂર્વને તમારા જીવનમાંથી સારી રીતે કા cutી શકો તેવી સંભાવના ઓછી છે. મુલાકાતના અધિકારો પર પ્રતિબંધ મૂકવાનો વિચાર તમારા મનમાં આવ્યો હશે. આશા છે કે, તે એટલી જ ઝડપથી નીકળી ગઈ.
તમારા બાળકોની મનોવૈજ્ prosperityાનિક સમૃદ્ધિ માટે આ માત્ર હાનિકારક છે, સિવાય કે ભૂતપૂર્વ માતાપિતા યોગ્ય ન હોય, પરંતુ ભૂતપૂર્વ અને કોર્ટ સાથે સહાયક સમસ્યાઓ ભી કરી શકે છે.
ભૂતપૂર્વને તમારા જીવનમાંથી બહાર કા toવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને તમારા મન અને હૃદયમાંથી કા cuttingવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તમારા જીવનમાં પણ તેમની સાથે સાજા થઈ શકો છો.
તમારું જીવન જીવો, જેથી તમને લાગે કે તમને તેમની જરૂર નથી અથવા હવે તેમને ચૂકી જશો. પરિપૂર્ણ જીવન જીવવું એ છૂટાછેડા પછી તમે તમારા અને તમારા બાળકો માટે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ છે.