તમારા જીવનસાથીના જુગારના વ્યસન સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

સામગ્રી

• તમારા જીવનસાથીને તંદુરસ્ત મર્યાદા સ્થાપિત કરવામાં સહાય કરો
• નાણાકીય નિર્ણયો માટે જવાબદારી લો
• સહાયક બનો પરંતુ સમસ્યાને સક્ષમ કરવાનું ટાળો
• તમારા પાર્ટનરને કાઉન્સેલિંગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો
• તમારી પોતાની લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે આઉટલેટ્સ શોધો

જુગાર એક મનોરંજન પ્રવૃત્તિ તરીકે બનાવાયેલ છે, બધા વપરાશમાં વિક્ષેપ નથી. તે તણાવપૂર્ણ અને અનિયમિત હોવાને બદલે હળવા અને મનોરંજક હોવા જોઈએ. જો તમે જોતા હોવ કે તમારો પાર્ટનર કેસિનોમાં અથવા ઓનલાઈન ગેમિંગ ક્ષેત્રે વધુ પડતો સમય અને નાણાં વિતાવે છે, તો તે ફરજિયાત જુગારી હોઈ શકે છે. અહીં વિચારવા માટેના કેટલાક પ્રશ્નો છે જો તમને લાગે કે આ તમારા નોંધપાત્ર અન્યનું વર્ણન કરી શકે છે:

• શું તેઓ તકરાર અથવા મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાંથી બચવાના એક સ્વરૂપ તરીકે જુગાર તરફ વળે છે?
• શું તેઓ ઘણી વખત અવિચારી વેતન મૂકે છે અને પછી તેમના નુકસાનનો પીછો કરવા માટે આવેગ અનુભવે છે?
• શું તેઓ ગેમિંગ દરમિયાન અલગ થવાનું વલણ ધરાવે છે અથવા વર્તણૂકનો મુકાબલો ટાળવા માટે જૂઠું બોલે છે?
• શું તેઓ જુગારની તરફેણમાં શાળા, કામ અને ઘર જેવી તેમની જવાબદારીઓથી દૂર રહે છે?
• શું તેઓ તેમના સંબંધો અને અન્ય શોખને અનુસરવામાં રસહીન લાગે છે?
• જ્યારે તેઓ પૈસા ગુમાવે છે ત્યારે શું તેઓ ભારે અથવા અણધારી મૂડ સ્વિંગનો આશરો લે છે?

જો આમાંના કોઈપણ દૃશ્યો તમારી સાથે પડઘો પાડે છે, તો તે તમારા સાથીને જુગારની સમસ્યા છે તે વાજબી છે. આ તમારા સંબંધો પર નકારાત્મક અસરો સાથે ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે, પરંતુ જો કે તે ક્યારેક જબરજસ્ત લાગી શકે છે, એવું ન લાગે કે તમારે આ એકલા નેવિગેટ કરવાની જરૂર છે. નીચેની સલાહ તમને તમારા માટે અને તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે બંને માટે સંસાધનો, માર્ગદર્શન અને સહાય તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે.

તમારા જીવનસાથીને તંદુરસ્ત મર્યાદા સ્થાપિત કરવામાં સહાય કરો

જ્યારે કોઈ પણ પ્રકારની મજબૂરીમાંથી પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે જવાબદારી જાળવવી નિર્ણાયક છે. તેથી તમારા જીવનસાથીને વિનંતી કરો કે તેઓ ગેમિંગમાં સમય પસાર કરી શકે તે સમય અને આવર્તનની સીમાઓ બનાવે. કેટલીક જુગાર સાઇટ્સ પર, તમે સાઇટ પર સ્વ-બાકાત સુવિધાઓને સક્રિય કરીને તેમના ખર્ચને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ સાધન દાવ, મર્યાદા અને રમત માટે ફાળવેલ સમયની મર્યાદા લાગુ કરી શકે છે. તે ઓછામાં ઓછા એક સપ્તાહ માટે ખાતાના વપરાશને સસ્પેન્ડ કરવાનો વિકલ્પ પણ આપે છે. આ પ્રતિબંધો તમારા સાથીને શીખવશે કે કેવી રીતે મધ્યસ્થતામાં સુરક્ષિત રીતે જુગાર રમવો.

નાણાકીય નિર્ણયો માટે જવાબદારી લો

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને દબાવવા અને નિયંત્રિત કરવા માંગતા નથી, કારણ કે તેમની પાસે પૈસા સાથે અવિશ્વસનીય ટ્રેક-રેકોર્ડ છે, અત્યારે, ઘરની આર્થિક બાબતો જાતે સંચાલિત કરવાનો એક સ્માર્ટ વિચાર છે. જો અન્ય વ્યક્તિ જો સહકાર આપવા તૈયાર હોય તો, સંયુક્ત બેંક ખાતાઓમાં તમારા ભાગીદારની કેટલી પહોંચ હોવી જોઈએ તે નક્કી કરો, પછી બાકીના નાણાં માટે અલગ ખાતા ખોલો અને લોગિન ઓળખપત્રો છુપાવો. તમારે તમારા જીવનસાથીની પૈસા માટેની વિનંતીઓનો સામનો કરવા માટે પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે જુગારના મુદ્દાઓ ધરાવતા લોકો ઘણીવાર ભીખ માંગતા હોય છે અથવા ચાલાકી કરે છે.

સહાયક બનો પરંતુ સમસ્યાને સક્ષમ કરવાનું ટાળો

કરુણા વધારવા અને સમસ્યાનો ભાગ બનવા વચ્ચેની રેખા અસ્પષ્ટ થઈ શકે છે, તેથી યાદ રાખો કે અન્ય વ્યક્તિને તેમની ક્રિયાઓના પરિણામોથી બચાવવાનું તમારું કામ નથી. જો તમે સાવચેત ન હોવ તો તમારા જીવનસાથીને ટેકો આપવા અને પ્રોત્સાહિત કરવાના નિષ્ઠાવાન ઇરાદા પણ મજબૂરીને સક્ષમ બનાવી શકે છે. દાખલા તરીકે, ભલે તમારા પાર્ટનરને તેમના દેવાની ચૂકવણી કરવા માટે જરૂરી રોકડ આપવાની લાલચ હોય, પરંતુ જ્યારે તમે તેમને તેમની પસંદગીઓનો ભોગ બનવા અને તેમની ભૂલોમાંથી શીખવાની મંજૂરી આપો ત્યારે તે વધુ ફાયદાકારક છે. નહિંતર, તમે માત્ર બેજવાબદાર વર્તનને મજબૂત કરી રહ્યા છો.

તમારા પાર્ટનરને કાઉન્સેલિંગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો

અનિવાર્ય જુગારના કારણો ઘણીવાર પદાર્થના દુરુપયોગને પ્રતિબિંબિત કરતા હોવાથી, છોડવાની સાચી ઇચ્છા હોવા છતાં તમારો સાથી તેમની અરજને નિયંત્રિત કરી શકશે નહીં. જૈવિક, સામાજિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો બધા જુગારના મુદ્દામાં ફાળો આપી શકે છે, તેથી તમારા સાથીને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે વ્યાવસાયિક મદદ લેવાની જરૂર પડી શકે છે. હકીકતમાં, જુગાર મગજમાં ચોક્કસ દવાઓ તરીકે સમાન રાસાયણિક રિએક્ટરને બહાર કાે છે જે વ્યક્તિને feelingંચી લાગણીની ભાવના આપી શકે છે. લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક તમારા જીવનસાથીને તેમની સમસ્યાના મૂળ શોધવા માટે મદદ કરી શકે છે, પછી ચક્ર તોડવામાં મદદ કરવા માટે હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે તેમને શીખવો.

તમારી પોતાની લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે આઉટલેટ્સ શોધો

તમને ગમતી વ્યક્તિને કોઈપણ પ્રકારની મજબૂરી સાથે સંઘર્ષ કરતા જોવામાં ઘણી જટિલ લાગણીઓ શામેલ છે. તમે બેચેન, વિશ્વાસઘાત, નિlessસહાય, નિરાશ, ભયભીત, ગુસ્સો અથવા આ બધા સંયુક્ત અનુભવો છો. તમે તેમના સુધી પહોંચવા માટે સખત ઈચ્છો છો પરંતુ ક્યાંથી શરૂ કરવું તેની કોઈ જાણકારી નથી. તેથી નોંધપાત્ર અન્ય તરીકે, તમારે આ અસરો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તમારું પોતાનું સપોર્ટ નેટવર્ક બનાવવાની જરૂર છે. તમે જે લોકો સમજો છો અને સહાનુભૂતિ અનુભવો છો તેમની સાથે પ્રક્રિયા કરવા માટે સલામત જગ્યાઓ શોધો - અનિવાર્ય જુગારીઓના મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો માટે એક સપોર્ટ ગ્રુપ એક આદર્શ પ્રારંભિક બિંદુ છે.

તમે તમારા સાથીને જુગારના મુદ્દા માટે સામનો કરવા માટે ડરાવી શકો છો અથવા ડરી શકો છો, પરંતુ આ મુશ્કેલ વાતચીત તમે તેમના માટે સૌથી વધુ પ્રેમાળ પગલાં લઈ શકો છો. જો તમે આ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે નેવિગેટ કરવી તે અંગે અચોક્કસ હોવ તો, રિસ્પોન્સિબલ ગેમિંગ ફાઉન્ડેશન પાસે તમારી સહાય માટે ઓનલાઇન સંસાધનો, સલાહ અને મફત હોટલાઇન છે. જુગારની સમસ્યાઓ ગંભીર છે, પરંતુ તેમને તમારા આખા સંબંધને પાટા પરથી ઉતારવાની જરૂર નથી.