લાંબા અંતરના સંબંધને ક્યારે જવા દો

લેખક: Laura McKinney
બનાવટની તારીખ: 1 એપ્રિલ 2021
અપડેટ તારીખ: 26 જૂન 2024
Anonim
પોપટ ટાઈમ પેલા ઉલટી નો કરે એનો રામબાણ ઈલાજ શુ છે?
વિડિઓ: પોપટ ટાઈમ પેલા ઉલટી નો કરે એનો રામબાણ ઈલાજ શુ છે?

સામગ્રી

સંબંધોમાં અંતર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. શારીરિક સંપર્ક અને સમય સાથે વિતાવ્યા વિના, આત્મીયતા બનાવવી અને મજબૂત બંધન જાળવવું પડકારરૂપ બની શકે છે. આ પડકારો હોવા છતાં, ઘણા લોકો ભવિષ્યમાં અમુક સમયે તેમના જીવનસાથી સાથે અથવા નજીક રહેવાની આશા રાખીને લાંબા અંતરના સંબંધો માટે પ્રતિબદ્ધ રહી શકે છે.

જો તમે થોડા સમય માટે સંબંધમાં અંતર રાખ્યું હોય, તો તમે વિચારી રહ્યા હશો કે લાંબા અંતરના સંબંધને ક્યારે છોડવો. તમે સંબંધો પર અટકી જવા માગો છો, એવું માનીને કે તમે અને તમારા જીવનસાથી અમુક સમયે એક થશો.

તે પણ શક્ય છે કે તમે આખરે એવું અનુભવવાનું શરૂ કરી શકો છો કે તમે કોઈ સંબંધમાં તમારો સમય બગાડી રહ્યા છો જે ક્યાંય જઈ રહ્યો નથી.

મૂંઝવણ દૂર કરવા માટે, લાંબા અંતરના સંબંધને ક્યારે છોડી દેવા તેના 15 સંકેતો જાણવા માટે વાંચો.


શું અંતર સંબંધોને બગાડે છે?

કમનસીબે, અંતર કેટલાક સંબંધોને બગાડી શકે છે. ભાગીદારોને સાથે ભૌતિક સમયની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો એક ભાગીદારને શારીરિક સ્નેહની મજબૂત જરૂર હોય. જો સંબંધો એક અથવા બંને ભાગીદારોની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતા નથી, તો તે ઝડપથી નિષ્ફળ થઈ શકે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ શારીરિક સ્નેહને મૂલ્ય આપે છે તો તે સંબંધમાં અંતર હોય તો પણ તે પ્રેમ વિનાનું લાગે છે.

નિષ્ફળ લાંબા અંતરના સંબંધોની ટકાવારી કેટલી છે?

જ્યારે લાંબા અંતર પર વસ્તુઓ જાળવવી મુશ્કેલ છે અને સંબંધની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે, દરેક લાંબા અંતરના સંબંધો વિનાશકારી નથી.

હકીકતમાં, ન્યૂ યોર્ક પોસ્ટ મુજબ, તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 60 ટકા લાંબા અંતરના સંબંધો સફળ છે. જ્યારે અભ્યાસમાં યુગલો માટે ચાર મહિનાનું ચિહ્ન ખાસ કરીને પડકારજનક બિંદુ હતું, જે લોકો લાંબા અંતરના સંબંધમાં આઠ મહિનાના ચિહ્ન સુધી પહોંચ્યા હતા તેઓ સફળ થવાની શક્યતા વધારે છે.

આ અભ્યાસના આધારે, જેમાં 1,000 સહભાગીઓ સામેલ હતા, આવા સંબંધોમાંથી લગભગ 40 ટકા સંબંધો તૂટી જાય છે.


લાંબા અંતરના સંબંધો કેમ નિષ્ફળ જાય છે?

ઉપર ચર્ચા કર્યા મુજબ, અંતર વિવિધ પરિબળોને કારણે સંબંધોને બગાડી શકે છે. ચાલો તેમના પર વિગતવાર નજર કરીએ:

  • જાતીય આત્મીયતાનો અભાવ

આ જાતીય આત્મીયતાનો અભાવ જ્યારે સંબંધમાં અંતર હોય ત્યારે તે પડકારરૂપ પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે યુગલો એકબીજા સાથે આત્મીયતા ધરાવતા નથી, ત્યારે સ્પાર્ક માટે મરી જવું સરળ છે.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા અંતરના સંબંધમાં ઘનિષ્ઠ કેવી રીતે રહેવું તેની રોમેન્ટિક રીતો

  • સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને રોમાંસનો અભાવ

અંતરને કારણે સંબંધ પણ મારી શકે છે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને રોમાંસનો અભાવ. મનુષ્ય સ્વભાવે સામાજિક હોય છે, અને ફોન કોલ અને વિડીયો ચેટ કેટલીકવાર માત્ર રૂબરૂ વાતચીતનું સ્થાન લઈ શકતા નથી. ફોન અથવા વીડિયો ચેટ દ્વારા રોમાંસ બનાવવો પણ મુશ્કેલ છે.


  • વિશ્વાસ મુદ્દાઓ

અંતે, સંશોધન પણ બતાવે છે કે અંતર બનાવી શકે છે વિશ્વાસ મુદ્દાઓ. જો સંબંધમાં અસલામતી હોય તો, એક અથવા બંને ભાગીદારો શંકા કરી શકે છે કે બીજો ફોન કોલ્સ વચ્ચે વિશ્વાસુ છે.

એક ભાગીદારને પણ ખ્યાલ આવી શકે છે કે જ્યારે તેઓ બીજાથી દૂર હોય ત્યારે તેઓ વધુ સુખી હોય છે, છેવટે જ્યારે અંતર હોય ત્યારે સંબંધના પતન તરફ દોરી જાય છે.

સંબંધોમાં અંતર પણ લોકોને અલગ પાડી શકે છે અને અનુભવે છે કે તેઓ એકબીજા વગર સુખી છે. એક અથવા બંને ભાગીદારો ઘરની નજીકના વ્યક્તિ સાથે રોમેન્ટિક અથવા જાતીય જોડાણ મેળવવા માટે લલચાઈ શકે છે.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા-અંતરના સંબંધોમાં વિશ્વાસ કેવી રીતે બનાવવો તેના 6 રસ્તાઓ

  • પ્રયત્નોનો અભાવ

વધુમાં, લાંબા અંતરના સંબંધો નિષ્ફળ જાય છે જ્યારે એક અથવા બંને ભાગીદારો પ્રયત્નો કરવાનું બંધ કરે છે સંબંધમાં.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા જીવનસાથીને નિયમિત ફોન કોલ કરવાનું બંધ કરી શકો છો, અથવા તમે વીડિયો ચેટિંગ ઓછી વાર કરી શકો છો અથવા સપ્તાહના અંતે એકબીજાને ઓછી વાર જોવા મુસાફરી કરી શકો છો. આ પરિસ્થિતિ સમજણપૂર્વક સંબંધની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.

  • ભાવિ લક્ષ્યો ગોઠવાયેલા નથી

લાંબા અંતરના સંબંધને ટકાવવા માટે જરૂરી પ્રયત્નો કરવા માંગવું પણ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા લક્ષ્યોને સાકાર કરો અને ભવિષ્ય માટે યોજનાઓ ગોઠવાયેલ નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા અંતરના સંબંધો સાથેની એક સમસ્યા એ છે કે ભાગીદારીનો એક સભ્ય નજીકના ભવિષ્યમાં સાથે રહેવાની ઇચ્છા રાખી શકે છે, જ્યારે બીજા ભાગીદારની સાથે રહેવાની કોઈ યોજના નથી. એવા સંબંધમાં પ્રયત્નો કરવા માટે તે થાકી શકે છે જે વહેંચાયેલ ભવિષ્ય તરફ દોરી જતું હોય તેવું લાગતું નથી.

લાંબા અંતરના સંબંધને ક્યારે છોડવો

જ્યારે આવા સંબંધો સફળ થઈ શકે છે જો ભાગીદારીના બંને સભ્યો તેમને કામ કરવા માટે પ્રયત્નો કરે, તો એવા સમયે હોય છે જ્યારે તેઓ સફળ ન હોય, અને લાંબા અંતરના સંબંધોને ક્યારે છોડી દેવા તે તમારે જાણવાની જરૂર છે.

નીચે સૂચિબદ્ધ કેટલાક સંકેતો છે, જે સૂચવી શકે છે કે લાંબા અંતરના સંબંધોને છોડી દેવાનો સમય આવી ગયો છે.

15 ચિહ્નો જે તમારે લાંબા અંતરના સંબંધને છોડી દેવાની જરૂર છે

લાંબા અંતરના સંબંધોને ક્યારે છોડી દેવા તે વિચારી રહ્યા હોવ તો નીચે આપેલ મદદરૂપ થઈ શકે છે:

1. રોમાંસ નથી

તમે સમજો છો કે તમારી અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે રોમાંસ ચાલ્યો ગયો છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય તરફથી ટેક્સ્ટ પ્રાપ્ત કરો છો ત્યારે તમે હવે ઉત્સાહિત થશો નહીં, અથવા જ્યારે તમે વિડિઓ ક duringલ દરમિયાન ફેસટાઇમ પર તેમને જોશો ત્યારે તમારું હૃદય હવે ધબકારા છોડશે નહીં.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા-અંતરના સંબંધને મસાલા આપવાની 5 રીતો

2. સતત શંકા

જ્યારે તમે એકસાથે ફોન પર ન હોવ ત્યારે તમારા જીવનસાથી શું કરી રહ્યા છે તે વિશે તમે તમારી જાતને સતત શંકાસ્પદ અનુભવો છો.

જો તમને લાગે કે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે વારંવાર અને પછી પણ ચર્ચા કર્યા પછી પણ આ શંકાઓને દૂર કરી શકતા નથી, અથવા તમારી પાસે એવો પુરાવો છે કે તમારો પાર્ટનર બેવફા વર્તન કરી રહ્યો છે, તો કદાચ આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે.

લાંબા અંતરના સંબંધોમાં થોડી શંકા હોય તે સ્વાભાવિક છે, પરંતુ જો તે તમને ખાવાનું શરૂ કરે છે, તો સંબંધ હવે તમારા માટે તંદુરસ્ત નથી અથવા તમારે તમારા વિચારો પર સખત નજર નાખવાની જરૂર છે.

3. સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ

તમારા બંને વચ્ચે કોઈ વાતચીત નથી. તમે જોશો કે તમારી પાસે તમારા લાંબા-અંતરના જીવનસાથી સાથે વાત કરવા માટે કંઈ નથી, અથવા તમે શોધી શકો છો કે તેમને ક callingલ કરવો અથવા તેમની સાથે વિડિઓ ચેટિંગ કરવાનું કામ બની ગયું છે.

તમે વાત કર્યા વગર પણ ઘણા દિવસો પસાર કરી શકો છો, અને જ્યારે તમે છેલ્લે તમારા સાથીને ફોન કરો છો, ત્યારે લાઇનના બીજા છેડે મૌન છે.

પ્રશ્નો પૂછીને મહાન સંદેશાવ્યવહાર પણ જાળવી શકાય છે. જો તમે સંબંધને બીજી તક આપવા માંગતા હો તો સારી આત્મીયતા કેળવવા માટે મનોવિજ્ologistાની અને લેખક લિસા મેકકે દ્વારા લાંબા અંતરના સંબંધોમાં યુગલો માટે 401 મહાન ચર્ચા પ્રશ્નો પુસ્તક તપાસો.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા અંતરના સંબંધો માટે સંચાર સલાહ

પ્રેરણાદાયી વક્તા જય શેટ્ટીને 5 સાબિત ટીપ્સ વિશે પણ જુઓ જે તમારા સંબંધમાં ફરક લાવશે:

4. ઘણા બધા ફેરફારો

તમે અથવા તમારા જીવનસાથી એવી રીતે બદલાઈ ગયા છો જેના કારણે તમે બંને અલગ થઈ શકો છો. નવા શહેરમાં સ્થળાંતર કરવું અથવા કોઈનાથી અલગ થવું એક અથવા બંને ભાગીદારોને બદલવાનું કારણ બની શકે છે.

જો તમને લાગે કે તમે અને/અથવા તમારા જીવનસાથી અલગ થયા બાદથી બદલાઈ ગયા છો, તો તમે હવે સુસંગત રહી શકશો નહીં. જો ફેરફારો નોંધપાત્ર છે, તો લાંબા અંતરના સંબંધોને છોડી દેવાનો સમય આવી શકે છે.

5. કોઈ પ્રયત્નો નથી

સંબંધમાં અંતર સાથે રહેવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, તેથી બંને ભાગીદારોએ વસ્તુઓ કાર્યરત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. જો તમને લાગે કે તમારો પાર્ટનર હવે પ્રયત્ન કરી રહ્યો નથી અથવા તમને પ્રાથમિકતા આપી રહ્યો નથી, તો આ લાંબા અંતરના સંબંધને ક્યારે છોડી દેવો તેની નિશાની છે.

6. સંબંધ જીવન પર કબજો કરી રહ્યો છે

તમારા લાંબા અંતરના સંબંધો સમાપ્ત થવાના સંકેતોમાંનું બીજું એક એ છે કે તમે આ સંબંધને તમારા આખા જીવનનો ઉપયોગ કરતા જોશો. તમે તમારા ફોનને તપાસવામાં એટલો સમય પસાર કરી શકો છો અથવા તમારા જીવનસાથી તરફથી ફેસટાઇમ ક callલ આવવાની રાહ જોઈ રહ્યા છો કે તમે તમારા પોતાના શોખ, રુચિઓ અથવા મિત્રતાને રસ્તામાં પડવા દો છો.

જો આવું હોય તો, સંબંધમાં અંતર કદાચ તમારા માટે લાંબા સમય સુધી તંદુરસ્ત રહેશે નહીં.

7. જવા દેવાનો ડર

તમે સમજો છો કે તમે ફક્ત જિદ્દથી સંબંધમાં જ રહો છો. તમે તમારી જાતને કહી શકો છો કે તમે આ સંબંધને અજમાવવા માટે સંમત થયા છો, તેથી તમારે તેને કોઈપણ કિંમતે કામ કરવું પડશે.

શું તમે માત્ર એટલા માટે રહો છો કે તમે હાર માનવાથી ડરતા હોવ, પરંતુ તમે ખરેખર સંબંધમાં ખુશ કે પરિપૂર્ણ નથી? પછી કદાચ લાંબા અંતરના સંબંધોને સમાપ્ત કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

8. ભવિષ્ય નથી

જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમારું અને તમારા જીવનસાથીનું ભવિષ્ય એક સાથે નથી તો લાંબા અંતરનું બ્રેકઅપ થવાની સંભાવના છે.છેવટે, દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનસાથી સાથે જીવન શેર કરવા માંગે છે.

જો તમે તમને અને તમારા લાંબા અંતરના જીવનસાથીને ફરી જોતા નથી અને કુટુંબ અથવા ઘર સાથે જોતા નથી, તો આ તમારા માટે સંબંધ હોઈ શકે નહીં.

9. ઘણી બધી લાલચો

સંબંધમાં અંતર તમારા માટે એટલું મુશ્કેલ છે કે તમે અન્ય લોકો દ્વારા લલચાવશો. જો તમે જોયું કે તમે ઘરની નજીકના કોઈ વ્યક્તિ સાથે જાતીય અથવા ભાવનાત્મક જોડાણ કરવા માટે લલચાઈ રહ્યા છો, તો સંભવ છે કે સંબંધ તમારી સાથે કામ કરી રહ્યો નથી અને સમાપ્ત થઈ ગયો છે.

10. પીછો કરવાની રમત

તમે તમારા જીવનસાથીનો પીછો કરી રહ્યા છો એવું તમને લાગવા માંડે છે. તમે શોધી શકો છો કે તમે તમારા જીવનસાથીને દિવસમાં ઘણી વખત ક callલ કરો છો અને કોઈ જવાબ મળતો નથી, અથવા તમારા જીવનસાથી ક્યારેય તમારા ફોન કોલ્સ પરત કરતા નથી. આવા સંબંધો સખત હોય છે, અને તેમને બંને ભાગીદારો તરફથી પ્રયત્નો અને પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર હોય છે.

જો તમારે તમારા નોંધપાત્ર બીજાનો પીછો કરવો હોય, તો તેઓ તમારા જેટલા પ્રતિબદ્ધ નથી, અને વસ્તુઓ સમાપ્ત કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

11. ઘણા બધા તફાવતો

જો તમે અને તમારા જીવનસાથી જુદા જુદા પેજ પર હોવ તો લાંબા અંતરના બ્રેકઅપની ક્ષિતિજ પર શક્યતા છે. તમે કદાચ એકબીજાની નજીક રહેવાની ઝંખના કરતા હશો, પરંતુ જ્યારે તમે આ વાત લાવો છો, ત્યારે તમારો સાથી વિષય બદલી નાખે છે અથવા બહાના બનાવે છે કે તમારે નજીક કેમ ન જવું જોઈએ.

આ સંબંધ સમાપ્ત થવાની નિશાની હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા વિશે અને તમારા મહત્વપૂર્ણ અન્ય સંબંધો વિશે જુદા જુદા પૃષ્ઠો પર અસ્વસ્થ છો.

12. દબાયેલી લાગણી

સંબંધો તમને પાછળ રાખવા માંડે છે. કદાચ તમે તમારા કામમાં ઓછો સમય લગાવી રહ્યા છો કારણ કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ફોન પર ઘણો સમય પસાર કરી રહ્યા છો.

અથવા કદાચ તમે જીમમાં તમારા વર્કઆઉટ્સ છોડી રહ્યા છો, અથવા મિત્રતાને તિરાડ પડવા દીધી છે કારણ કે તમે સંબંધને કાર્યરત કરવા માટે તમારા બધા વધારાના પ્રયત્નો કરી રહ્યા છો. જો તમે સંબંધ જાળવી શકતા નથી અને હજી પણ તમારું પોતાનું જીવન છે, તો લાંબા અંતરની ભાગીદારીમાંથી આગળ વધવાનો આ સમય છે.

ક્યારે પકડી રાખવું તે જાણવું એટલું જ મહત્વનું છે કે ક્યારે છોડવું.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા અંતરના સંબંધના ડ્રામાથી બચવાની 10 સ્માર્ટ રીતો

13. ચિંતા અને તકલીફ

સંબંધમાં અંતર સુખ કરતાં વધુ ચિંતા અને ભાવનાત્મક તકલીફ ભી કરે છે. કેટલીકવાર આમાં દરેક ફોન કોલ લડાઈનો સમાવેશ થાય છે, અથવા તમે વાસ્તવમાં તમારા નોંધપાત્ર બીજા પાસેથી કોલ પ્રાપ્ત કરવાથી ડરતા હોવ છો.

જો આ કિસ્સો હોય, તો લાંબા અંતરના સંબંધોને ક્યારે છોડી દેવા તે ખૂબ જ સારો સંકેત છે.

14. થોડી મુલાકાતો

તમે ક્યારેય રૂબરૂ મળતા નથી, અને તમે ભેગા થવાની કોઈ યોજના નથી બનાવતા.

કદાચ તમે તમારા લાંબા-અંતરના સંબંધની શરૂઆતમાં મહિનામાં બે વાર ભેગા થવાની યોજના બનાવી હતી, પરંતુ તમે નોંધ્યું છે કે મહિનાઓ તમારા નોંધપાત્ર અન્યને જોયા વિના પસાર થઈ રહ્યા છે, અને તમારામાંથી કોઈ પણ રૂબરૂ રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું નથી. ચહેરો મુલાકાત.

આ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે સંબંધ તૂટી રહ્યો છે, અને તેને છોડવાનો સમય આવી ગયો છે.

15. ઝેર અંદર વિસર્પી

સંબંધ ઝેરી બની ગયો છે અથવા તમને ખરાબ આંતરડાની લાગણી આપે છે. તમે સહજતાથી અનુભવી શકો છો કે સંબંધ હવે તમારા માટે યોગ્ય નથી, અથવા કદાચ તે એટલો ઝેરી બની ગયો છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી સતત લડતા રહો છો, અથવા તમે સંબંધની સ્થિતિની ચિંતા કરીને રાત સુધી stayingભા રહો છો.

આ બીજો સારો સંકેત છે કે લાંબા અંતરના સંબંધોમાંથી આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે.

પણ પ્રયાસ કરો:શું તમે ઝેરી સંબંધ ક્વિઝમાં છો?

લાંબા અંતરના સંબંધોને કેવી રીતે છોડવા

લાંબા અંતરના સંબંધો કેમ કામ કરતા નથી તેના ઘણા કારણો છે, અને જ્યારે બ્રેકઅપ ક્ષિતિજ પર હોય છે, ત્યારે લાંબા અંતરના સંબંધોને ક્યારે છોડી દેવા તેના કેટલાક સ્પષ્ટ સંકેતો છે.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા અંતરના સંબંધનું કામ કેવી રીતે કરવું

જ્યારે લાંબા અંતર મુશ્કેલ બને છે અને તમે ઉપરોક્ત કેટલાક સંકેતો અનુભવી રહ્યા છો, ત્યારે તમે કદાચ આ વિશે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો સંબંધોમાં જવા દેવાની શ્રેષ્ઠ રીતો.

  • વાત

તમે તમારા લાંબા અંતરના જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરીને જવા દેવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી શકો છો. તમારી લાગણીઓ, શંકાઓ અને ચિંતાઓ વિશે પ્રામાણિક વાતચીત કરો અને જુઓ કે તમારો સાથી શું કહે છે.

  • કદાચ તમારા જીવનસાથીને પણ આ જ બાબતોનો અહેસાસ થઈ રહ્યો છે, અને તમે અલગ થવાના પરસ્પર નિર્ણય પર આવશો. બીજી બાજુ, તમારા જીવનસાથી સમસ્યાઓથી અજાણ હોઈ શકે છે અને સંબંધોને સુધારવા માટે પગલાં લઈ શકે છે.
  • જો તમે અને તમારા જીવનસાથી સંબંધ ચાલુ રાખવા કે કેમ તે અંગે સહમત ન થઈ શકે, તો તે મદદરૂપ થઈ શકે છે સંબંધ સલાહકારની સલાહ લો શ્રેષ્ઠ કાર્યવાહી શોધવા માટે.

  • તેમને આદરપૂર્વક જવા દો

જો તમે નક્કી કર્યું છે કે સંબંધ સુધારી શકાય તેમ નથી, અથવા તમે અને તમારા જીવનસાથી અલગ થવા માટે સંમત થાઓ છો, તો તે છોડી દેવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવાનો સમય છે. જો શક્ય હોય તો, તે સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ છે વ્યક્તિગત રીતે તૂટી જવું, ખાસ કરીને જો તમે લાંબા સમયથી સાથે હોવ.

જો આ શક્ય ન હોય તો, ફોન કોલ અથવા વિડિઓ ચેટ શેડ્યૂલ કરો, અને આ રીતે બ્રેકઅપની ચર્ચા કરો, તેના બદલે માત્ર એક ટેક્સ્ટ મેસેજ મોકલો, જે અપમાનજનક અને હાનિકારક લાગે.

  • તમે શું કહેશો તેનો અભ્યાસ કરો

જ્યારે તમે તમારા લાંબા-અંતરનું બ્રેકઅપ કરો ત્યારે તમે શું કહેશો તે અગાઉથી પ્લાન કરવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. એ મિત્ર અથવા કુટુંબનો સભ્ય તમને ભૂમિકા ભજવવામાં મદદ કરી શકે છે તમે તમારા જીવનસાથીને શું કહેશો. પ્રેક્ટિસ તમને વાતચીત દરમિયાન ટ્રેક પર રહેવા માટે મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તે ભાવનાત્મક બને.

બ્રેકઅપ વાતચીત દરમિયાન, તમારા સાથીને દોષ આપવાનું ટાળો અથવા તેમની ટીકા કરો. તમને કેવું લાગે છે તે વિશે પ્રમાણિક રહો, તેમને નીચે મૂક્યા વગર અથવા આક્ષેપો કર્યા વગર. સંબંધો કેમ કામ નથી કરી રહ્યા તે વિશે તમારે સ્પષ્ટ થવું યોગ્ય છે. દયાળુ પણ મક્કમ બનવું પણ શક્ય છે.

દાખલા તરીકે, તમે કહી શકો છો, "મને તમારી ચિંતા છે, પરંતુ અમારા સંબંધોનું લાંબા અંતરનું પાસું મને એકલતા અનુભવે છે, અને તે હવે મારા માટે કામ કરશે નહીં. તે મારા માટે સુખ કરતાં વધુ ઉદાસી લાવી રહ્યું છે. ”

ભલે લાંબા અંતર પર તૂટી પડવું મુશ્કેલ છે, પછીથી તમે ઉદાસી અનુભવી શકો છો, પછી ભલે તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી હોય. તમને જવા દેવા માટે મદદ માટે તમારે મિત્રો અથવા કુટુંબનો સંપર્ક કરવો પડશે.

તે પણ છે તમારી સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, તમને આનંદદાયક પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવા માટે સમય કાો, અને સામાજિક રીતે જોડાયેલા રહેવામાં તમારી સહાય માટે મિત્રો સાથે ભેગા થવાનું શેડ્યૂલ કરો.

જો તમને લાગે કે તમે છોડવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તમે તમારી લાગણીઓ દ્વારા કામ કરવા અને સંબંધના નુકશાન પર તમારા દુ griefખની પ્રક્રિયા કરવા માટે ચિકિત્સક સાથે વાત કરીને લાભ મેળવી શકો છો.

આ ઝડપી ક્વિઝનો પ્રયાસ કરો તમારા લાંબા અંતરના સંબંધની તબિયત તરત જ તપાસો.

આગળ વધવાની પ્રક્રિયા

સંબંધોમાં અંતર મુશ્કેલ છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે દરેક લાંબા અંતરનો સંબંધ નિષ્ફળ થવાનો છે. જો બંને ભાગીદારો અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા, આત્મીયતા જાળવવા અને સંબંધમાં પ્રયત્નો કરવા પ્રતિબદ્ધ હોય તો આ સંબંધો કામ કરી શકે છે.

એવું કહેવામાં આવે છે કે, આત્મીયતાના અભાવ, મર્યાદિત શારીરિક જોડાણ અને ભાગીદારો વચ્ચે નબળા સંચારથી પડકારો ભા થઈ શકે છે.

જો તમે લાંબા અંતરના સંબંધને ક્યારે છોડી દેવાના સંકેતો જોવાનું શરૂ કરો છો, જેમ કે આંતરડાની ખરાબ લાગણી અથવા અનુભૂતિ કે સંબંધ તમને ખાઈ રહ્યો છે અને તમને તકલીફ પહોંચાડે છે, તો સંબંધમાંથી આગળ વધવાનો સમય આવી શકે છે.

લાંબા અંતરનું બ્રેકઅપ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ છેવટે, જો સંબંધનું કોઈ ભવિષ્ય નથી અથવા તમારો સાથી તમને પ્રાથમિકતા નથી આપતો, તો જો તમે સંબંધને પાછળ છોડી દો તો તમે લાંબા ગાળે સુખી થશો.

તે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી ચિંતાઓ વિશે વાતચીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો સંબંધ હજુ પણ કામ કરતો નથી, તો તમે શા માટે આગળ વધવાનો સમય છે અને સંબંધો તમારા માટે લાંબા સમય સુધી કેમ કામ કરશે નહીં તે વિશે તમે પ્રામાણિક ચર્ચા કરી શકો છો.

સમય જતાં, તમે આગળ વધવાનું શરૂ કરશો, ખાસ કરીને જો તમે આત્મ-સંભાળ રાખશો અને મિત્રો અને કુટુંબીજનોને સહાય માટે પહોંચશો. જો તમને લાગે કે તમે સંબંધની ખોટ પર તમારી ઉદાસીની લાગણીઓને દૂર કરી શકતા નથી, તો તમે કરી શકો છો પરામર્શથી લાભ તમને સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે.

સંબંધિત વાંચન: લાંબા અંતરના સંબંધોનું સંચાલન