સામગ્રી
- 1. તમારી સંભાળ રાખો
- 2. પરિવાર અને મિત્રો સાથે તમારી જાતને ઘેરી લો
- 3. તમારી જાતને માફ કરો
- 4. તમારા ભૂતપૂર્વને માફ કરો
- 5. સિંગલ હોવાનો આનંદ માણો
- 6. જે તમે હંમેશા કરવા માંગતા હતા તે કરો
- 7. એક કાઉન્સેલર જોવા જાઓ
જો તમારા લગ્નને સમાપ્ત કરવું એ યોગ્ય પસંદગી છે, તો પણ સત્ય એ છે કે છૂટાછેડા દરેક માટે મુશ્કેલ છે. હાર સ્વીકારવી, અને તે બધા સમય અને શક્તિને અલવિદા કહેવું એ એક રફ જગ્યા છે. જે દિવસે તમારા છૂટાછેડા ફાઇનલ થશે, તમને ઘણી બધી બાબતોનો અનુભવ થશે - રાહત, ગુસ્સો, સુખ, ઉદાસી અને ઘણી બધી મૂંઝવણ. હવે શું થાય? તમે કેવી રીતે બચી શકશો?
તમે થોડા સમય માટે પહેલેથી જ સર્વાઇવલ મોડમાં છો. તમે ચોક્કસપણે દિવસ પસાર કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. જેમ જેમ તમે આગળ વધો છો અને તમારા જીવનના આ નવા યુગમાં સંક્રમણ કરો છો, છૂટાછેડામાંથી બચવા માટે અહીં 7 ટિપ્સ છે.
સંબંધિત વાંચન: છૂટાછેડા સાથે વ્યવહાર અને સામનો કરવા માટે 8 અસરકારક રીતો
1. તમારી સંભાળ રાખો
તમે ઘણું પસાર કર્યું છે, અને તમારી લાગણીઓ બધી જગ્યાએ હશે. તેથી તમારી ખૂબ જ સારી સંભાળ રાખો. પુષ્કળ sleepંઘ લો, પુષ્કળ તંદુરસ્ત ખોરાક લો, નિયમિત વ્યાયામ કરો અને પુષ્કળ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે ભૂલો કરો છો, તો તમારી જાતને હરાવશો નહીં અથવા તમારી જાતને કહો નહીં કે તમે દરેક બાબતમાં નિષ્ફળ છો. તમે માનવ છો! તમારી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનો - તમે એક સારા મિત્ર માટે એટલા જ દયાળુ બનો જો તેઓ આ જ બાબતમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોય. તમારા ખોવાયેલા લગ્ન પર દુveખ કરવા અને તમારા દૈનિક જીવનમાં સારી રીતે કાર્ય કરવા માટે તમારે સમયની જરૂર પડશે.
2. પરિવાર અને મિત્રો સાથે તમારી જાતને ઘેરી લો
આ સમય દરમિયાન તમારા માટે જોડાણ અનુભવવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને કારણ કે તમે તમારા સૌથી મોટા જોડાણોમાંથી એક ગુમાવ્યું છે. તમારી જાતને એવા લોકોથી ઘેરી લો જે તમને સૌથી વધુ પ્રેમ કરે છે. તેમને તેમની હકારાત્મક energyર્જા અને પ્રેમથી તમને ઉત્તેજિત કરવા દો. તે તમને એવું અનુભવ કરાવશે કે તમે માત્ર બચી રહ્યા નથી, પરંતુ ખરેખર સમૃદ્ધ છો.
3. તમારી જાતને માફ કરો
જ્યારે તમે તમારા લગ્નમાં શું ખોટું થયું તેના પર નજર ફેરવો છો, તો ચોક્કસ તમને થોડો અફસોસ થશે. તમે તમારા માથામાં લૂપ પર બધા "શું જો" વિશે વિચારતા રહેશો. જો તમે આ કર્યું હોત તો શું તમારા લગ્ન હજુ પણ અકબંધ રહેશે? તે પ્રશ્નોને તમારા માથામાં ઉભો ન થવા દો. સ્વીકારો કે આ લગ્ન સમાપ્ત થઈ ગયા છે. તે થઇ ગયું. તેથી આગળ વધવાનો સમય છે. તમે તે કરી શકો તે એકમાત્ર રસ્તો છે તમારી જાતને માફ કરો. શું થયું અથવા શું થઈ શકે છે તે વિશે તમારી જાતને મારવાનું બંધ કરો.
4. તમારા ભૂતપૂર્વને માફ કરો
તે ટેંગો માટે બે લે છે, અને દેખીતી રીતે તમારા ભૂતપૂર્વને પણ છૂટાછેડા સાથે કંઈક કરવાનું હતું. તે પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય કા toવો મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ અમુક સમયે, તમારે તેને જવા દેવાની જરૂર છે. જો તમે નહીં કરો, તો તે તમારા જીવનને આગળ વધશે. તમે તમારા ભૂતપૂર્વને માફ કરો છો તે રસ્તો શોધો. તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તેમને પસંદ કરો અથવા તેમના પર ફરીથી વિશ્વાસ કરો - તે માત્ર એક ભેટ છે જે તમે તમારી જાતને આપી શકો છો. તમારા માટે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારા જીવન પર શાસન કરવાની મંજૂરી આપવાની મંજૂરી નથી.
5. સિંગલ હોવાનો આનંદ માણો
નવા છૂટાછેડા લીધેલા ઘણાને ફરીથી કુંવારા રહેવાનો ડર છે. તે ડરામણી કેમ છે? આટલા લાંબા સમયથી, તેઓએ પોતાને પરિણીત તરીકે ઓળખાવ્યા છે. તેઓ તે ઓળખથી આરામદાયક બન્યા, અને કદાચ તેમના બાકીના જીવન માટે તે જ ઓળખ મેળવવા માંગતા હતા. પરંતુ જ્યારે તે બદલાય છે, ત્યારે તેઓએ ફરીથી વિચારવું પડશે કે તેઓ કોણ છે. તે ડરામણી છે. આ એક ભયાનક સમય થવા દેવાને બદલે, સિંગલ હોવાનો સ્વીકાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. પણ આનંદ માણો! હવે તમે જે કરી શકો તે વિશે વિચારો કે તમારે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે તપાસ કરવાની જરૂર નથી. બહાર જાઓ, સારો સમય પસાર કરો! છૂટી દો અને નગર રંગ. જ્યાં સુધી તમે તૈયાર ન હો ત્યાં સુધી ડેટિંગ વિશે ચિંતા કરશો નહીં. ફક્ત બહાર જાઓ અને મિત્રો સાથે આનંદ કરો.
6. જે તમે હંમેશા કરવા માંગતા હતા તે કરો
આ ક્ષણે તમારી ઓળખ થોડી નાજુક હોઈ શકે છે, પરંતુ દિલથી લો. તમારા જીવનમાં નવું પાન ફેરવવાની આ તમારી તક છે. નવી શક્યતાઓ માટે ખુલ્લા રહો! તમે હંમેશા કરવા માંગતા હો તે કંઈક અજમાવો. માટીકામનો વર્ગ લો, ભારતની યાત્રા કરો અથવા સ્કાયડાઇવીંગ પર જાઓ. પ્રક્રિયામાં, તમારી પાસે એક ઉત્તેજક સાહસ હશે અને પ્રક્રિયામાં તમારા વિશે ઘણું શીખશે.
7. એક કાઉન્સેલર જોવા જાઓ
મોટાભાગના દિવસો તમને ઠીક લાગશે. પરંતુ અન્ય દિવસોમાં, તમે હમણાં જ હલનચલનમાંથી પસાર થઈ શકો છો, ફક્ત બચી ગયા છો. છૂટાછેડા તમારા પોતાના પર જવા માટે ઘણું છે. સલાહકારને મળો અને તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તે વિશે વાત કરો. તમે માન્યતા અનુભવો છો, અને જ્યાં સુધી તમે જોશો નહીં કે છૂટાછેડા પછીનું જીવન તેજસ્વી અને આશાઓથી ભરેલું છે ત્યાં સુધી વસ્તુઓ વધુ સારી રીતે સંભાળવા માટે કુશળતા વિકસાવવા માટે સાધનોનો ઉપયોગ કરશો.
સંબંધિત વાંચન: છૂટાછેડા રોકવા માટે ધ્યાનમાં રાખવા માટે 5 આવશ્યક ટિપ્સ