સામગ્રી
- 1. જવાબદારી લો
- 2. પ્રક્રિયા માટે પ્રતિબદ્ધ
- 3. તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ સમય વિતાવવા માટે ખાસ પ્રયાસ સમર્પિત કરો
- 4. આત્મીયતા અને સ્નેહનું પ્રદર્શન પુનoreસ્થાપિત કરો
દરેક લગ્ન એક ખરાબ સ્થળે આવે છે, પરંતુ જો તમે સખત મહેનત કરો તો તે સુધારી શકાય છે. અથવા તેથી અમને કહેવામાં આવે છે.
કમનસીબે, કેટલીકવાર, ભલે તમે શું કરો, તમે તેને કાર્ય કરી શકતા નથી. બીજી બાજુ, કેટલીકવાર, જ્યારે તમે જે કરવા માગો છો તે કરો છો, ત્યારે તમે તમારા બધા પ્રેમ અને શક્તિને તમારા સંબંધોમાં રોકાણ કરો છો, તમને તમારા પ્રયત્નો માટે પુરસ્કાર મળે છે.
તો, તમારા લગ્ન એકવાર અટવાઇ જાય અથવા સંપૂર્ણ તોફાન આવે ત્યારે તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું? અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે જે તમારું જીવન બદલી શકે છે
1. જવાબદારી લો
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આ ભાગને ધિક્કારે છે, ખાસ કરીને જો તમે છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડાની અણી પર હોવ. અમારા સંબંધમાં જે કંઇ પણ વિચિત્ર બન્યું હોય તેના માટે અમે બીજા પક્ષને દોષ આપવાનું પસંદ કરીએ છીએ.
અમે એમ નથી કહી રહ્યા કે તમને દુ hurtખ થયું નથી અથવા તમને અન્યાય થયો નથી. બધી પ્રામાણિકતામાં, એવા ઘણા ઉદાહરણો નથી કે જેમાં ફક્ત એક જ પત્ની ખરાબ હોય, જ્યારે બીજો એક સંત હોય.
તેથી, તમારા લગ્નને કટોકટીમાં લાવવાની કોઈ બાબત નથી, મતભેદ એવી વસ્તુઓ છે જે તમે કરી હતી અથવા કરી રહ્યા હતા જેણે સંબંધોમાં મુશ્કેલીઓમાં ફાળો આપ્યો હતો.
અને આ તે છે જેના પર તમારે તમારા લગ્નને ઠીક કરવાના માર્ગ પરના પ્રથમ પગલા તરીકે ધ્યાન આપવું જોઈએ. મોટી કે નાની, તમારે સમસ્યાના તમારા ભાગની જવાબદારી લેવી જોઈએ.
તમારી જાતને તમારા પાત્ર, તમારા સ્વભાવ અને તમારી ક્રિયાઓ વિશે પ્રશ્નો પૂછો. શું તમે સત્યવાદી હતા? શું તમે આદરણીય હતા? શું તમે એકદમ જરૂરી હતા તેના કરતા વધારે ચીસો પાડી હતી? શું તમે જાણો છો કે તમારી જરૂરિયાતો અને ફરિયાદોને કેવી રીતે વાતચીત કરવી? શું તમે પ્રેમ અને કાળજી વ્યક્ત કરી? શું તમે તમારા ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખ્યો છે અથવા તમને જ્યારે પણ અસંતોષ હોય ત્યારે અપમાનના હિમપ્રપાતમાં ફસાવવાની ટેવ પડી છે?
આ બધા અને ઘણા, ઘણા વધુ, એવા પ્રશ્નો છે જે તમારે તમારા નવા તંદુરસ્ત લગ્ન તરફના માર્ગ પર દરરોજ તમારી જાતને પૂછવા જોઈએ. પ્રથમ વસ્તુ તમારી ભૂલો અને ભૂલોને ઓળખવી અને સ્વીકારવી. એકવાર તમે આવું કરો, પછી તમારી ક્રિયાઓની જવાબદારી લો. અને પછી આ આંતરદૃષ્ટિ અને નિર્ણયો તમારા જીવનસાથી સાથે નિખાલસ પરંતુ દયાળુ વાતચીતમાં શેર કરો.
2. પ્રક્રિયા માટે પ્રતિબદ્ધ
એકવાર તમે જે મુદ્દાઓ સંભાળવાના હતા તે સાથે કામ કરી લો, અને જ્યારે તમે વસ્તુઓને કાર્યરત કરવાની રીતો બદલવા માટે શપથ લીધા, ત્યારે તમારે પ્રક્રિયા માટે જ પ્રતિબદ્ધ થવાની જરૂર છે.
તે આગળ લાંબો રસ્તો હશે, સરળ સુધારાના વચનોથી મૂર્ખ ન બનો. સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે જે યુગલો જરૂરી ફેરફારો કરવા માટે પોતાને સમર્પિત કરવા તૈયાર છે તેમના લગ્નને બચાવવામાં સફળ થવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે.
આ કેવી રીતે પ્રેક્ટિસમાં અનુવાદ કરે છે?
તમારી દૈનિક ટેવો બદલવા માટે તૈયાર રહો, અને તમારા લગ્ન પર કામ કરવા માટે પૂરતો સમય નક્કી કરો. આનો અર્થ થોડી વસ્તુઓ છે. તમારે તમારા સ્વ-વિકાસ અને તમારી સંદેશાવ્યવહાર કુશળતા પર કામ કરવા માટે થોડો સમય જોઈએ છે, કદાચ કેટલાક સ્વ-સુધારણા પુસ્તકો વાંચો. તમારે પ્રક્રિયામાં માર્ગદર્શન આપવા માટે યુગલોના ચિકિત્સકની પણ મુલાકાત લેવી જોઈએ.
3. તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ સમય વિતાવવા માટે ખાસ પ્રયાસ સમર્પિત કરો
છેલ્લે, જે કદાચ આ પગલાનો સૌથી મનોરંજક ભાગ છે - તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ સમય અને વધુ ગુણવત્તાવાળો સમય પસાર કરવા માટે ખાસ પ્રયત્નો કરવા જોઈએ. જુઓ કે શું તમને નવી શેર કરેલી રુચિઓ મળી શકે છે. કોમ્પ્યુટર કે ફોન વગર સાંજ વિતાવો, ફક્ત તમે બે જ. ચાલવા જાઓ, ફિલ્મોમાં જાઓ અને એકબીજાને લલચાવો.
જ્યાં સુધી તમારો સંબંધ સારો ન થાય અને ફરી ન ચાલે ત્યાં સુધી બિનજરૂરી કાર્યોને એક બાજુ મુકવાની ખાતરી કરો.
4. આત્મીયતા અને સ્નેહનું પ્રદર્શન પુનoreસ્થાપિત કરો
વૈવાહિક સમસ્યાઓ હોય ત્યારે ભોગવવું પડે તેવા લગ્નના પ્રથમ પાસાઓમાંથી એક આત્મીયતા છે. આ બેડરૂમમાં શું ચાલે છે, અને સ્નેહની દૈનિક આપ -લે, કડલ્સ, ચુંબન અને આલિંગન બંને માટે જાય છે. આ સમજી શકાય તેવું છે, ખાસ કરીને એવી મહિલાઓ માટે જેમને સંબંધની એકંદર કામગીરીથી ભૌતિક આત્મીયતાને અલગ પાડવી અને અલગ કરવી મુશ્કેલ લાગે છે.
તમારા લગ્નમાં આત્મીયતા પુનoringસ્થાપિત કરવી એ આ યોજનાનો મહત્વનો મુદ્દો છે. અગાઉના લોકોની જેમ, તેને મોટી પ્રમાણિકતા, નિખાલસતા અને સમર્પણની જરૂર પડશે. અને, અગાઉના પગલાઓની કાળજી લેવામાં આવ્યા પછી તે ખૂબ સરળ થવું જોઈએ. કોઈ દબાણ નથી, તમારે જેટલું જરૂર છે તેટલું ધીરે ધીરે લો અને પછી આ વિભાગમાં કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓ વિશે ખુલ્લી વાતચીતથી પ્રારંભ કરો.
પથારીમાં તમારી પસંદગીઓ વ્યક્ત કરો, તમને શું ગમે છે અને શું નથી ગમતું, તમને શું જોઈએ છે અને તમને શું જોઈએ છે તે વિશે ખુલ્લા રહો. ફક્ત તમારી શારીરિક આત્મીયતાને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે જ નહીં, પણ તેને ફરીથી ડિઝાઇન કરવા માટે આ તક લો જેથી તમે બંને વિશ્વની ટોચ પર છો. કોઈ શારીરિક સ્વરૂપે સ્નેહનું આદાન-પ્રદાન કરવાનું તમારું દૈનિક કાર્ય બનાવો, પછી ભલે તે કામ પર જતી વખતે હળવું ચુંબન હોય, અથવા સૂતા પહેલા મનને હલતું સેક્સ હોય. અને તમારા લગ્ન એક ઉચિત કેસ ઉચ્ચારવામાં આવી શકે છે!