સેક્સ કેવી રીતે કરવું

સામગ્રી

• સેક્સ એટલે શું?
• સેક્સના વિવિધ પ્રકારો
• સેક્સ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ શું છે?
• મહાન સેક્સ કેવી રીતે કરવું?
• સેક્સ ડ્રાઇવ: તે શું છે અને તે ક્યાંથી આવે છે?
• સલામત સેક્સ કરવાની રીતો
• 1. જાતીય રીતે વિશિષ્ટ રહો
• 2. નિયમિતપણે STIs માટે પરીક્ષણ કરાવો
• 3. કોન્ડોમ વાપરો
• સેક્સ દરમિયાન શું કરવું અને શું ન કરવું
• સેક્સ ભૂલો પુરુષો કરે છે અને તેમને કેવી રીતે ટાળવી
• જાતીય માન્યતાઓ અને હકીકતો
• ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મહત્વ
• નિષ્કર્ષ

મોટાભાગના લોકો માટે, સેક્સ એ સંબંધો અને સામાન્ય રીતે જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ દરેકને ખબર નથી સેક્સ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત.

વિશે વધુ જાણવું સેક્સ કેવી રીતે કરવું તમારામાં સુધારો કરી શકે છે જાતીય કુશળતા અને તમારી સેક્સ લાઈફ સાથે તમારો સંતોષ. અહીં, શીખો સેક્સ વિશે જાણવા જેવું બધું, જેથી તમે આત્મવિશ્વાસ રાખી શકો સારી રીતે સેક્સ કેવી રીતે કરવું.

સેક્સ એટલે શું?

વિવિધ લોકો વિવિધ વ્યાખ્યાઓ આપી શકે છે સેક્સ શું છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, જ્યારે લોકો "સેક્સ" શબ્દનો ઉપયોગ કરે છે ત્યારે તેઓ તેનો ઉલ્લેખ કરે છે યોનિ પ્રવેશ, અથવા પેનિટ્રેટિવ ઇન્ટરકોર્સ, જેમાં પુરુષ પોતાનું શિશ્ન સ્ત્રીની યોનિમાં દાખલ કરે છે.

મોટાભાગના લોકો માટે આ વ્યાખ્યા હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય લોકો સેક્સને અલગ રીતે જોઈ શકે છે, કારણ કે ત્યાં બહુવિધ છે જાતિના પ્રકારો. ધ્યાનમાં રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સેક્સ એ સંમતિપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ છે જે બે લોકો વચ્ચે થાય છે, અને તે બંને ભાગીદારો માટે આનંદદાયક હોવી જોઈએ.

સેક્સના વિવિધ પ્રકારો

જ્યારે મોટાભાગના લોકો કદાચ વિચારે છે યોનિ પ્રવેશ જ્યારે તેઓ સેક્સ વિશે વિચારે છે, ત્યાં અન્ય છે જાતિના પ્રકારો. જ્યારે નીચેનામાંથી મોટાભાગની શરતો અનુસાર સેક્સ ન હોઈ શકે, તે જાતીય આનંદ ઉત્પન્ન કરી શકે છે અને તેથી તેની વ્યાખ્યા હેઠળ આવે છે સેક્સ શું છે:

• ચુંબન: બંને ભાગીદારો માટે આનંદ ઉત્પન્ન કરવા માટે હોઠનો ઉપયોગ કરવો.
• હસ્તમૈથુન: તમારી જાતને જાતીય આનંદ આપવો, જેમ કે આંગળીઓથી તમારા પોતાના ગુપ્તાંગને ઉત્તેજિત કરવું. લોકો પરસ્પર હસ્તમૈથુનમાં પણ જોડાઈ શકે છે, જેમાં તેઓ એક સાથે સેક્સ્યુઅલી એકબીજાને ઉત્તેજિત કરે છે.
• આંગળીઓ: સામાન્ય રીતે આનંદ આપવા માટે પુરુષ સ્ત્રીની યોનિમાં આંગળીઓ દાખલ કરે છે.
• ઓરલ સેક્સ: જીવનસાથીના ગુપ્તાંગને ઉત્તેજિત કરવા માટે મોં અને જીભનો ઉપયોગ કરવો, જેમ કે શિશ્ન પર ચાટવું અથવા ચૂસવું અથવા યોનિમાં જીભ દાખલ કરવી.
• ગુદા મૈથુન: પાર્ટનરના ગુદામાં શિશ્ન અથવા સેક્સ ટોય્ઝ દાખલ કરવું.
• પેનેટ્રેટિવ સેક્સ: પાર્ટનરની યોનિ અથવા ગુદામાં શિશ્ન અથવા સેક્સ ટોય દાખલ કરવાની ક્રિયાને વર્ણવવા માટે વપરાતી છત્રી શબ્દ. આ શબ્દનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે યોનિમાર્ગ સંભોગ, પરંતુ તેમાં યોનિમાં શિશ્ન દાખલ કરવા કરતાં સેક્સના વધુ સ્વરૂપોનો સમાવેશ થાય છે.

સેક્સ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ શું છે?

માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ આશ્ચર્યજનક સેક્સ કરો તમારી પસંદગીઓ પર આધાર રાખે છે. શ્રેષ્ઠ પદ પર દરેકનો કદાચ અલગ અભિપ્રાય છે.

જુદી જુદી સેક્સ પોઝિશન અજમાવવા અને તમારા અને તમારા પાર્ટનર માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે જોવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. સ્ત્રીઓ માટે, પાછળથી પ્રવેશતા પુરુષ સાથે સંભોગ કરવો એ જી-સ્પોટને ઉત્તેજીત કરવા અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવા માટે આદર્શ સ્થિતિ હોઈ શકે છે.

ક્લાસિક મિશનરી પોઝિશન પર ટ્વિસ્ટ પણ એક રેસીપી હોઈ શકે છે સેક્સ વધુ સારું બનાવે છે.

તળિયે સ્ત્રી સાથે તમારા સાથી સાથે રૂબરૂ હોય ત્યારે, સ્ત્રીએ તેના પગ માથા ઉપર ઉઠાવવા જોઈએ, કદાચ તેમને પુરુષના ખભા પર આરામ કરવો જોઈએ. આ deepંડા પ્રવેશ માટે પરવાનગી આપે છે.

પુરુષો વિવિધ જાતીય સ્થિતિનો આનંદ લઈ શકે છે, જેમ કે ટોચ પર સ્ત્રી અથવા ચમચી સેક્સ. તેઓ ડોગી સ્ટાઇલનો આનંદ માણવાનું વલણ ધરાવે છે, જેમાં એક સ્ત્રી તેના ઘૂંટણ પર હોય છે અને પુરુષ પાછળથી પ્રવેશ કરે છે. તમે તમારા મનપસંદને નક્કી કરવા માટે વિવિધ સ્થિતિઓ સાથે અન્વેષણ કરી શકો છો.

મહાન સેક્સ કેવી રીતે કરવું?

જો તમે સલાહ શોધી રહ્યા છો સેક્સ કેવી રીતે કરવું, ત્યાં કેટલાક સામાન્ય સેક્સ ટિપ્સ જે તમારા માટે સેક્સને વધુ સારું બનાવી શકે છે.

જો તમને સેક્સની આસપાસ થોડી ચિંતા કે આત્મવિશ્વાસ હોય તો, સેક્સ કરતા પહેલા આરામ કરવો મદદરૂપ થઈ શકે છે.

સરસ રાત્રિભોજન માટે બહાર જાઓ, અથવા તમે આનંદ કરો તે કંઈક કરો, જેમ કે ચાલવા. તમારા જીવનસાથી સાથે શારીરિક સ્નેહ જાળવવો પણ જરૂરી છે. નિયમિત સ્નેહ તમારા પાર્ટનર સાથે સેક્સ વધુ કુદરતી રીતે કરી શકે છે.

જ્યારે તમે સેક્સ કરવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે ફોરપ્લે માટે સમય આપો, જેમ કે ચુંબન અને સ્પર્શ, તમને તૈયાર કરવા અને તમને મૂડમાં લાવવા. ફોરપ્લે છોડવું અને સીધા સેક્સમાં જવું એ એક મિસટેક છે જે લોકો સામાન્ય રીતે બનાવે છે, પરંતુ ફોરપ્લે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે મદદરૂપ છે.

જો યોનિની શુષ્કતા જેવી સમસ્યાઓ તમારી સેક્સ લાઇફને ઓછી કરી રહી છે, તો તમે લુબ્રિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો સેક્સ વધુ સારું બનાવે છે.

બીજી એક ચાવી મહાન સેક્સ માટે ટિપ્સ વસ્તુઓને રસપ્રદ રાખવાનો પ્રયાસ કરવો.

બહુવિધ જુદી જુદી સ્થિતિઓ અજમાવો, અને જો તમને લાગે કે તમે અથવા તમારા જીવનસાથી કંટાળી ગયા છો, તો તમારી જાતીય કલ્પનાઓ સાથે મળીને ચર્ચા કરો. એવી કઈ વસ્તુ છે જે તમે હંમેશા અજમાવવા માગો છો? તમારા સાથીને જણાવો, અને તમે એક સાથે નવા પ્રકારના સેક્સનું અન્વેષણ કરી શકો છો.

નીચેની વિડિઓમાં, શિક્ષક અને ઉદ્યોગસાહસિક લેઈ વેર શેર કરે છે કે કેવી રીતે સારી સેક્સ શરૂ થાય છે અને કહે છે કે કેવી રીતે તમારા સાથી સાથે વાત કરવાથી ઘણી જાતીય સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ મળે છે:

સેક્સ ડ્રાઇવ: તે શું છે અને તે ક્યાંથી આવે છે?

અન્ય એક સેક્સ કરતા પહેલા જાણવા જેવી બાબતો એ છે કે દરેકની સેક્સ ડ્રાઇવ અલગ હોય છે.

સેક્સ ડ્રાઇવને વર્ણવી શકાય છે કે તમે સેક્સમાં જોડાવા માટે કેટલા પ્રેરિત છો. કેટલાક લોકો sexંચી સેક્સ ડ્રાઈવ ધરાવી શકે છે અને ઘણી વખત સેક્સની ઈચ્છા કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકોમાં સેક્સ ડ્રાઈવ ઓછી હશે અને તેથી સેક્સમાં ઓછો રસ હશે. સેક્સ ડ્રાઇવ પણ સમય સાથે બદલાઈ શકે છે.

આપણે બધા એવા સમયગાળામાંથી પસાર થઈ શકીએ છીએ જ્યાં તણાવ અથવા બીમારીને કારણે આપણી સેક્સ ડ્રાઈવ નબળી લાગે છે.

સેક્સ ડ્રાઇવ અંશત શારીરિક છે, પરંતુ તેનો માનસિક અને સામાજિક આધાર પણ છે.

દાખલા તરીકે, મૂડ સેક્સ ડ્રાઇવ અને સામાજિક ધોરણોને અસર કરી શકે છે, જેમ કે અપેક્ષા કે પુરુષોમાં મજબૂત જાતીય કુશળતા હોવી જોઈએ, તે પ્રભાવિત કરી શકે છે કે લોકો કેટલી વાર સેક્સ કરવા માટે પ્રેરિત થાય છે.

કેટલાક પરિબળો સેક્સ ડ્રાઇવને ઘટાડી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ સ્ત્રીની સેક્સ ડ્રાઇવને પ્રભાવિત કરી શકે છે.સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્ત્રીઓમાં, ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ યોનિની શુષ્કતા, ડિપ્રેશન, આલ્કોહોલનું સેવન, સેક્સ દરમિયાન દુખાવો અને માનસિક દવાઓના ઉપયોગને કારણે પણ હોઈ શકે છે. આ દર્શાવે છે કે સેક્સ ડ્રાઇવ બંને શારીરિક અને મનોવૈજ્ાનિક પરિબળોમાંથી આવે છે.

જો તમે ઓછી સેક્સ ડ્રાઈવ અનુભવો છો અને તેમાં સુધારો કરવા ઈચ્છો છો, તો તમે તમારી જાતીય ઈચ્છાને વધારવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા માટે ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરીને લાભ મેળવી શકો છો.

સલામત સેક્સ કરવાની રીતો

જો તમારે જાણ કરવી હોય તો સેક્સ વિશે જાણવા જેવું બધું, તમારે સુરક્ષિત સેક્સ કેવી રીતે કરવું તે પણ જાણવું જોઈએ. નીચેનાનો ઉપયોગ કરો સેક્સ હેલ્થ ટિપ્સ સુરક્ષિત સેક્સ માટે પ્રેક્ટિસ કરો:

1. જાતીય રીતે વિશિષ્ટ રહો

આનો અર્થ એ છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથીએ માત્ર એકબીજા સાથે સેક્સ કરવું જોઈએ. જ્યારે તમારી પાસે બહુવિધ જાતીય ભાગીદારો હોય, ત્યારે તમે સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) કરાર અથવા ફેલાવવાનું જોખમ વધારે છે.

2. નિયમિતપણે STIs માટે પરીક્ષણ કરાવો

જ્યારે તમને ખબર હોય કે તમારી પાસે STI છે, તો તમે તેની સારવાર માટે પગલાં લઈ શકો છો, તેમજ જાતીય ભાગીદારને STI ના ફેલાવાને રોકી શકો છો.

3. કોન્ડોમ વાપરો

કોન્ડોમ જેવા અવરોધનો ઉપયોગ કરવાથી STIs નો ફેલાવો અને બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ ઘટે છે. જો તમારી પાસે બહુવિધ ભાગીદારો હોય અથવા તમારા જીવનસાથીની STI સ્થિતિ વિશે અચોક્કસ હોવ તો અવરોધનો ઉપયોગ કરવો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

સેક્સ દરમિયાન શું કરવું અને શું ન કરવું

સલામત સેક્સની પ્રેક્ટિસ ઉપરાંત, ત્યાં કેટલાક મૂળભૂત કાર્યો છે અને તે તમને શીખવી શકે છે સેક્સ કેવી રીતે કરવું. જો તમે સ્ત્રી સાથે સંભોગ કરતા પુરૂષ છો, તો નીચે આપેલા ડોઝ મદદરૂપ થઈ શકે છે:

• સેક્સ દરમિયાન મૌખિક બનો.
• તેણીને તેના આખા શરીર પર સ્પર્શ કરો.
• તેના કપડા ઉતારવા.
• તેની આંખોમાં જુઓ.

પુરુષો સાથે સંભોગ કરતી સ્ત્રીઓ માટે, નીચે મુજબ સેક્સ ટિપ્સ માટે મદદરૂપ છે સેક્સને વધુ સારું બનાવવું:

• તમારા દેખાવ વિશે વિશ્વાસ રાખો.
• ચાર્જ લેવાથી ડરશો નહીં અને તમને જે જોઈએ છે તે જણાવો.
• તમારી કલ્પનાઓ તેની સાથે શેર કરો.
• દૃષ્ટિની રીતે તેને સેક્સી સરંજામથી જગાડો.

આ ડોઝ ઉપરાંત, જો તમે તમારા કામમાં સુધારો કરવા માંગતા હો તો ધ્યાનમાં રાખવા માટે કેટલાક ડોન્ટ્સ પણ છે જાતીય કુશળતા.

ઉદાહરણ તરીકે, તમારે સેક્સ દરમિયાન કંટાળાજનક અથવા નિદ્રાધીન કાર્ય કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તમારા જીવનસાથીને એવું લાગવા માંગે છે કે તમને તેમની સાથે સેક્સ કરવામાં રસ છે. ઉપરાંત, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક બનાવવો અથવા તે ચોક્કસ ક્ષણની બહાર ચાલી રહેલી વસ્તુઓ વિશે વાત કરવાનું ટાળો.

સેક્સ ભૂલો પુરુષો કરે છે અને તેમને કેવી રીતે ટાળવી

કેટલાક મૂળભૂત કાર્યો અને ન કરવા સિવાય, કેટલીક સેક્સ ભૂલો પુરુષો કરી શકે છે. આ ભૂલોને જાણવી અને તેમને કેવી રીતે ટાળવી તે તમને વધુ સારો વિચાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે સેક્સ કેવી રીતે કરવું જે તમારા જીવનસાથી માટે સંતોષકારક છે.

એક ભૂલ પુરુષો કરી શકે છે તે વિચારે છે કે તેમને ક્લિટોરલ ઉત્તેજના સાથે રફ થવાની જરૂર છે. તેઓ વિચારી શકે છે કે તેમના ભાગીદારોને આનંદ આપવા માટે તેમને ગંભીર ઘર્ષણ બનાવવાની જરૂર છે.

વાસ્તવિકતામાં, ભગ્નને ઉત્તેજિત કરતી વખતે સૌમ્ય હોવું જરૂરી છે.

પુરુષો પણ સેક્સ કરવા માટે એટલા ઉત્સાહી હોઈ શકે છે કે તેઓ ફોરપ્લે છોડી દે છે. સ્ત્રીને ઉત્સાહિત કરવા માટે સામાન્ય રીતે એક ચુંબન પૂરતું નથી.

તેણીને deeplyંડે સુધી ચુંબન કરવા, તેના શરીર પર તમારા હાથ ઘસવા, અથવા તેને તમારી આંગળીઓથી ઉત્તેજિત કરવા માટે તેને સેક્સ માટે તૈયાર કરવા માટે થોડી મિનિટો વિતાવવા માટે તૈયાર રહો.

જાતીય માન્યતાઓ અને હકીકતો

શીખતી વખતે બીજી વિચારણા સેક્સ કેવી રીતે કરવું સેક્સની આસપાસના પૌરાણિક કથાઓ અને હકીકતો વિશે જાણવું. તમે કદાચ નીચેની કેટલીક દંતકથાઓ સાંભળી હશે:

માન્યતા #1: તમે ઓરલ સેક્સથી STI નો કરાર કરી શકતા નથી.

હકીકત: જ્યારે મુખમૈથુન STI ફેલાવવાની શક્યતા ઓછી હોઇ શકે છે, તેમ છતાં મૌખિક સંભોગ દરમિયાન વિનિમય કરાયેલા પ્રવાહી દ્વારા STI કરાર કરવો શક્ય છે.

માન્યતા#2: બહાર ખેંચીને સુરક્ષિત સેક્સની રચના કરે છે.

હકીકત: પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને સ્ખલન પહેલાં પ્રવાહી છોડે છે. આ STI ના ફેલાવા તરફ દોરી શકે છે, અને એક માણસ સ્ખલન પહેલા પ્રવાહી મુક્ત કરી શકે છે જે ગર્ભાવસ્થાનું કારણ બની શકે છે.

માન્યતા#3: માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્ત્રી ગર્ભવતી થઈ શકતી નથી.

હકીકત: માસિક ચક્ર દરમિયાન મહિલાઓ કોઈપણ સમયે ગર્ભવતી થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા ઓછી શક્યતા છે, પરંતુ હજુ પણ શક્ય છે, જ્યારે સ્ત્રી તેના સમયગાળા દરમિયાન સેક્સ કરે છે.

માન્યતા #4: પુરુષો હંમેશા સેક્સના મૂડમાં હોય છે.

હકીકત: એક સાંસ્કૃતિક પ્રથા છે કે પુરુષો હંમેશા સેક્સ કરવા માટે તૈયાર અને તૈયાર હોય છે, જ્યારે સ્ત્રીઓને ઓછી રસ હોય છે. જ્યારે પુરુષો ખૂબ સારી રીતે સેક્સ માણી શકે છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ હંમેશા મૂડમાં હોય છે. પુરુષો હંમેશા સેક્સ નથી ઈચ્છતા, અને તેમને ના કહેવાનો અધિકાર છે.

માન્યતા#5: જાતીય સંતોષ માટે શિશ્નનું કદ ખૂબ મહત્વનું છે.

હકીકત: સામાન્ય રીતે, પુરૂષોના શિશ્નનું કદ જ્યારે ટટ્ટાર ન હોય ત્યારે ખૂબ જ અલગ હોય છે, પરંતુ જ્યારે તે ટટ્ટાર હોય છે, ત્યારે તે બધા કદમાં સમાન હોય છે. માણસના શિશ્નના કદની થોડી અસર પડે છે કે તે અથવા તેના જીવનસાથીને સેક્સ કેટલું આનંદદાયક લાગશે.

માન્યતા#6: મહિલાઓ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચી શકતી નથી.

હકીકત: મહિલાઓ સેક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવા સક્ષમ છે, પરંતુ યોનિ પ્રવેશ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવા માટે એકમાત્ર વિકલ્પ ન હોઈ શકે.

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 95% વિષમલિંગી પુરુષો સેક્સ દરમિયાન સામાન્ય રીતે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરે છે, જ્યારે 65% વિજાતીય મહિલાઓએ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કર્યાની જાણ કરી છે. પુરુષો ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરતાં સ્ત્રીઓ ઓછી શક્યતા ધરાવે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ ક્યારેય ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરતા નથી.

સંશોધન મુજબ, ઓરલ સેક્સ, ડીપ કિસિંગ અને મેન્યુઅલ જનન ઉત્તેજના મહિલાઓને ઓર્ગેઝમ થવાની શક્યતા વધારે બનાવે છે.

ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મહત્વ

ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક હાંસલ કેવી રીતે એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની શકે છે યોગ્ય રીતે સેક્સ કરો, અને તેના ઘણા ફાયદા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક તણાવ દૂર કરી શકે છે, તમારા સંબંધોને સુધારી શકે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વેગ આપી શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જે લોકો સેક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અનુભવે છે તેઓ તેમના સંબંધોમાં વધુ વિશ્વાસ, નિકટતા અને પ્રતિબદ્ધતાની જાણ કરે છે.

ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક રસાયણો પણ મુક્ત કરે છે જે કુદરતી ઉચ્ચ બનાવે છે. તે સારું લાગે છે અને પીડાને અવરોધિત કરી શકે છે.

ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સ્વાસ્થ્ય અને સંબંધો માટે લાભો હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ જાતીય સંભોગ પણ ફાયદાકારક છે. તે શારીરિક તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરી શકે છે, તણાવ ઘટાડી શકે છે, આત્મસન્માન વધારે છે, સારી sleepંઘ તરફ દોરી શકે છે અને સામાન્ય રીતે આરોગ્ય સુધારી શકે છે.

નિષ્કર્ષ

આસ્થાપૂર્વક, સાથે નવા નિશાળીયા માટે સેક્સ અહીં, તમે શીખી શકો છો સેક્સ કેવી રીતે કરવું અને વધુ જાતીય બનો. જો તમે હજી પણ વિચારી રહ્યા છો કે સેક્સ દરમિયાન હું શું કરું, તો આરામ કરવાનું યાદ રાખો અને તમારામાંથી થોડું દબાણ દૂર કરો.

તમારા જીવનસાથીનો આનંદ માણો, અને તમે આગળ વધતા પહેલા મૂડમાં રહેવા માટે ચુંબન અને સ્પર્શ કરીને સ્ટેજ સેટ કરવાનું વિચારો યોનિ પ્રવેશ અથવા અન્ય જાતિના પ્રકારો, જેમ કે ઓરલ સેક્સ.

સમય જતાં, જો તમે રીતો અજમાવવા માંગતા હો સેક્સ વધુ સારું બનાવે છે, નવી સ્થિતિઓ પર વિચાર કરો અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી કલ્પનાઓ શેર કરો.