સામગ્રી
- અપેક્ષાઓ
- સાચું-સ્વ
- સહિષ્ણુતા
- કોડપેન્ડન્સી
- જાતીય અભિવ્યક્તિ
- પૈસા
- સામાજિક જીવન
- સંઘર્ષો
- ભૂતકાળનું જીવન
- ડિજિટલ હાજરી
આપણા બધાની સીમાઓ છે.
તમારી આસપાસ જુઓ, તમે તેમને દરેક જગ્યાએ જોશો. રસ્તા પર તમે રસ્તાની ચોક્કસ બાજુએ વાહન ચલાવવા માટે હકદાર છો. જો તમે બીજી બાજુ જશો, તો તમે તમારી કારને કોઈ બીજા સાથે અથડાવી શકો છો.
તેવી જ રીતે, તમારા ઘરની સીમાઓ છે, એક દિવાલ જે તમારા પાડોશીની મિલકતને તમારાથી અલગ કરે છે.
આપણા બધાની વ્યક્તિગત સીમાઓ છે; એક સીમા જે વ્યાખ્યાયિત કરે છે કે આપણે કોણ છીએ. તે આપણને અન્ય લોકોથી બચાવે છે. તે આપણી વ્યક્તિગત જગ્યા છે જેનો આપણે સૌથી વધુ આનંદ માણીએ છીએ. મોટે ભાગે, અમે ઘરમાં વ્યક્તિગત સીમાઓનો આનંદ માણીએ છીએ જ્યાં અમને ખાતરી છે કે કોઈ પણ અંદર પ્રવેશ કરી શકશે નહીં અને અમારી સાથે રહેવાનું શરૂ કરશે.
જો તમારી વ્યક્તિગત સીમાઓ ન હોય તો દુનિયા તમને માની લેશે. સંબંધમાં પણ તમારે ચોક્કસ વ્યક્તિગત સીમા નક્કી કરવી જોઈએ.
અપેક્ષાઓ
સંબંધો નિષ્ફળ થવાનું એક મોટું કારણ એ છે કે આપણે આપણા જીવનસાથીને આપણી અપેક્ષાઓ વ્યક્ત કરતા નથી. તેમની પાસેથી આપણે શું અપેક્ષા રાખીએ છીએ તે જાણવાનો તેને/તેણીને અધિકાર છે.
જો તમે કોઈ અપેક્ષા વગર સંબંધ દાખલ કરી રહ્યા છો તો તમે તમારા માટે અસત્ય છો.
આપણે બધા મનુષ્યો અને અન્ય લોકો પાસેથી વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખીએ છીએ. એકવાર તમે ભાગીદાર અપેક્ષાઓથી સ્પષ્ટ થઈ ગયા પછી, વસ્તુઓ તમારા માટે સરળ રહેશે. તેથી, અપેક્ષાઓની સીમા નક્કી કરો અને ખુશ રહો.
સાચું-સ્વ
તમે તમારા માટે કેટલી વાર પ્રામાણિક છો. મોટે ભાગે નહીં, બરાબર?
જ્યારે તમે કોઈ સંબંધ માટે તૈયાર થઈ રહ્યા હોવ અથવા કોઈને ડેટ કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે વધુપડતું ન કરો. એવી સંભાવનાઓ છે કે તમે વ્યક્તિ સાથે વધુ પડતા જોડાઈ શકો છો અને પછી છેવટે તમને નુકસાન થશે કારણ કે તેઓ તમારા જેટલા સંકળાયેલા નથી.
અન્ય વ્યક્તિને વધુ ધ્યાન અથવા મહત્વ આપવાનું ટાળો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે જાણો છો કે તેઓ તેના વિશે એટલા ચિંતિત નથી.
સહિષ્ણુતા
આપણા બધા પાસે ભાવનાત્મક અને શારીરિક થ્રેશોલ્ડનું વિવિધ સ્તર છે.
સંબંધમાં સમસ્યા ત્યારે આવે છે જ્યારે આપણે આપણા પાર્ટનર સાથે તેની ચર્ચા નથી કરતા. સહિષ્ણુતાનું સ્તર હોવું ખોટું નથી, અન્ય લોકોને તેના વિશે જાણ ન કરવી તે ખોટું છે. જો તેઓ જાણતા ન હોય તો તેઓ ચોક્કસપણે તમારી વ્યક્તિગત સીમાઓમાં ઘૂસી જશે અને વસ્તુઓ પ્રમાણમાં બહાર ફૂંકાશે.
તમારા જીવનસાથી ચોક્કસપણે તમને દુ hurtખ પહોંચાડવા અથવા ત્રાસદાયક સ્થિતિમાં મૂકવા માંગતા નથી. તેથી, તેમને તમારા સહિષ્ણુતા સ્તર વિશે જણાવો.
કોડપેન્ડન્સી
સહ-નિર્ભરતા ખરાબ છે. તે તમને એક રીતે અપંગ બનાવે છે.
જે ક્ષણે તમે તમારા જીવનસાથી પર નિર્ભર છો, જરૂરિયાત કરતાં વધુ, તમે તેમના વિના કશું કરી શકતા નથી, અથવા તેનાથી વિપરીત. તમારા જીવનસાથી, ભાવનાત્મક અને અન્યથા પર થોડો નિર્ભર રહેવું ઠીક છે, પરંતુ સીમા પાર ન કરો અને વધારાના આશ્રિત બનો.
આમ કરવાથી તમે અજાણતા જ તેમની વ્યક્તિગત જગ્યા દાખલ કરશો અને વસ્તુઓ હકારાત્મક નોંધ પર સમાપ્ત નહીં થાય.
જાતીય અભિવ્યક્તિ
તમે સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ નહીં પણ તમારા પાર્ટનર હોઈ શકો છો.
તેઓ મોર્નિંગ સેક્સ પસંદ કરી શકે છે પરંતુ તમે તેને એટલા શોખીન નથી. જો તમે તમારી વ્યક્તિગત સીમાઓ ગોઠવતા નથી, તો તમે તેમને કોઈ પણ ખચકાટ વિના તમારી વ્યક્તિગત જગ્યામાં જવા દો છો.
તેથી, તેમની સાથે વાત કરો. સીમા બંધ કરો અને તેમને તેના વિશે જણાવો. તે તમને તંદુરસ્ત સંબંધ બનાવવામાં મદદ કરશે.
પૈસા
પૈસા કોઈપણ દંપતી વચ્ચેના સારા સંબંધોને બગાડી શકે છે.
થોડા વર્ષો પહેલા સુધી, યુગલો સંયુક્ત બેંક ખાતું જાળવી રાખતા હતા. જો કે, છેલ્લા બે વર્ષથી, તેઓ અલગ બેંક ખાતા જાળવવામાં આરામદાયક છે. આ રીતે, તેઓ સરળતાથી તેમના સંબંધોથી નાણાં દૂર રાખવામાં સક્ષમ છે અને તંદુરસ્ત અને મજબૂત સંબંધ જાળવવા માટે સક્ષમ છે.
સામાજિક જીવન
તમે પરિણીત છો અથવા રિલેશનશિપમાં છો પરંતુ તેમ છતાં તમે તમારું સામાજિક જીવન જીવી શકો છો. તમારી પાસે કામ પરથી તમારા મિત્રો છે અને તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રો છે કે જેમની સાથે તમે અવાર -નવાર હેંગઆઉટ કરવાનું પસંદ કરો છો.
તમારું સામાજિક જીવન તમારી સીમા છે અને જો તમે તેને તમારા સંબંધોથી દૂર રાખી શકો તો તે વધુ સારું છે.
સંબંધમાં હોવા છતાં તમે તમારા મિત્રોને મળવા અને તેમની સાથે તમારા મનપસંદ સ્થળ પર જવા માટે હકદાર છો. તમારા પાર્ટનરને આ જગ્યા વિશે માહિતગાર રાખવું વધુ સારું છે જેથી તેઓ તમારી જગ્યા પર આક્રમણ ન કરે.
સંઘર્ષો
લોકો ગુસ્સે થાય ત્યારે મૂર્ખ વસ્તુઓ કરે છે. આ દરેક સાથે થાય છે. જો કે, એક વાત ધ્યાનમાં રાખો કે ગુસ્સાના નામે તમારે કોઈની અંગત સીમાઓ પાર કરવાની નથી.
સંઘર્ષ અથવા લડાઈ કંઈપણ વિશે હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારે કોઈની વ્યક્તિગત સીમાઓથી અંતર જાળવવું જોઈએ અને સમજદારીપૂર્વક કાર્ય કરવું જોઈએ.
ભૂતકાળનું જીવન
દરેક વ્યક્તિનો ઇતિહાસ હોય છે. તે તેમનો અભિન્ન ભાગ છે.
તમારે તમારી જાતે તેની તપાસ કરવી જોઈએ નહીં અને તમારા જીવનસાથીના ઇતિહાસ અથવા પાછલા જીવન વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. જ્યારે પણ તેઓ આરામદાયક હોય ત્યારે તેઓ તમારી સાથે શેર કરશે. ત્યાં સુધી, ફક્ત તેમની સાથે વર્તમાનનો આનંદ માણો.
ડિજિટલ હાજરી
આજે, વિવિધ ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ પર ભાગીદારના મિત્રો સાથે મિત્રતા કરવી સરળ છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી ડિજિટલ હાજરીમાં તેમની accessક્સેસ વિશે ચર્ચા કરો.
ડિજિટલ હાજરીની સીમા ન ગોઠવીને, તમે તમારા અંગત જીવનમાં મુશ્કેલીને આમંત્રણ આપી શકો છો. છેવટે, સંબંધ ટકી શકે નહીં પરંતુ ડિજિટલ પદચિહ્ન ચોક્કસપણે કરે છે.