પરિપ્રેક્ષ્ય તમારા સંબંધને કેવી રીતે વધવામાં મદદ કરે છે

સામગ્રી

• પરિપ્રેક્ષ્ય અને વાસ્તવિકતા વચ્ચેનો તફાવત
• પરિપ્રેક્ષ્ય શું લે છે?
• આ તમારા લગ્નજીવનમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે?
• તમારા સંબંધોમાં વાતચીત બદલવામાં મદદ માટે અહીં 5 ટિપ્સ છે:
• નિષ્કર્ષ

આપણા રોજિંદા જીવનમાં, આપણે ઘણીવાર આપણા વ્યક્તિગત દ્રષ્ટિકોણને વાસ્તવિકતા સાથે ગૂંચવીએ છીએ. આ ક્ષણોમાં આપણી માન્યતા એ છે કે આપણો પરિપ્રેક્ષ્ય વાસ્તવિકતા છે પરંતુ શું હંમેશા એવું જ હોય ​​છે? તમારા જીવનમાં શું અલગ હોઈ શકે જો તમે બધા દ્રષ્ટિકોણો કેટલાક સત્યને જોતા જોશો?

છેલ્લી વખત તમારા જીવનસાથી સાથે મોટી દલીલ થઈ તે વિશે એક ક્ષણ માટે વિચારો. તમારી માનસિકતા શું હતી? શું તમે સાચા હતા અને તમારા જીવનસાથી ખોટા હતા? શું તે કાપી અને સુકાઈ ગયું હતું?

ચાલો પરિપ્રેક્ષ્ય લેવાનું અન્વેષણ કરીએ અને તે તમારા સંબંધોને કેવી રીતે વિકસિત કરવામાં મદદ કરી શકે.

પરિપ્રેક્ષ્ય અને વાસ્તવિકતા વચ્ચેનો તફાવત

આ વિષય પર ઘણા મનોરંજક અભિવ્યક્તિઓ છે. સૌથી સરળ છે "મારો પરિપ્રેક્ષ્ય મારી વાસ્તવિકતા છે". જો કે, તમારે બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવાની જરૂર છે.

દ્રષ્ટિકોણ એ છે કે આપણે વિશ્વને વ્યક્તિ તરીકે જોતા હોઈએ છીએ. તે તમારો વ્યક્તિગત દૃષ્ટિકોણ છે અને અન્ય બાબતોમાં, તે જુદી જુદી વસ્તુઓમાંથી આવે છે જેમ કે તમારા જીવનના અનુભવો અને મૂલ્યો, તમારી વર્તમાન માનસિક સ્થિતિ, ધારણાઓ અને સામાન જે તમે પરિસ્થિતિમાં લાવો છો.

વાસ્તવિકતા અલગ છે કારણ કે આપણે તેનું એક સ્વરૂપ અન્ય લોકો સાથે વહેંચીએ છીએ. શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે આપણે પરિસ્થિતિ પર વધુ દ્રષ્ટિકોણ કેવી રીતે મેળવીએ છીએ, આપણે વાસ્તવિકતાની નજીક જઈએ છીએ?

પરિપ્રેક્ષ્ય શું લે છે?

તેને સમજાવવાને બદલે, ચાલો કંઈક અલગ કરીએ. એક ક્ષણ માટે તમારા જીવનસાથી સાથેની છેલ્લી દલીલ પર પાછા જાઓ. તે દલીલમાં તેમનો દૃષ્ટિકોણ જોવાનો પ્રયાસ કરવા માટે થોડો સમય ફાળવો.

મનોરંજન માટે, આ પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરો - તમારા જીવનસાથી તમને શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા? તેમાંના કોઈપણ તેમના દ્રષ્ટિકોણથી કેવી રીતે સાચા હોઈ શકે?

આ બે મૂળભૂત પ્રશ્નો પરિપ્રેક્ષ્ય લેવાના મૂળમાં છે. જ્યારે તમને લાગે કે તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય વાસ્તવિકતા છે, ત્યારે તમે વારંવાર આ પ્રશ્નો ભૂલી જશો. સંબંધોમાં, આ બિનઆરોગ્યપ્રદ વાતચીત બનાવી શકે છે જે આના જેવો દેખાય છે:

તમે અને તમારા જીવનસાથી સમજવા સાંભળવાને બદલે દલીલ સાંભળી રહ્યા છો. તમે અથવા તમારા જીવનસાથીને બીજા દ્વારા સાંભળવામાં આવતું નથી. તમારા બંને માટે આંતરિક નિરાશા વધે છે અને ઘણી બધી વસ્તુઓ વણઉકેલી રહે છે

આ તમારા લગ્નજીવનમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

તમારા સંબંધોમાં વાતચીત બદલવામાં મદદ માટે અહીં 5 ટિપ્સ છે:

1. સ્વીકારવાનું શીખો કે તમે અને તમારા જીવનસાથી જે કહી રહ્યા છે તે તમારા વ્યક્તિગત દૃષ્ટિકોણ છે. તમે બંને સાચા અને બંને ખોટા હોઈ શકો છો પરંતુ તે તેના વિશે નથી. તે એકબીજાને સાંભળવા અને તેના દ્વારા કામ કરવા વિશે છે.

2. તમારા જીવનસાથીના દૃષ્ટિકોણ વિશે વિચિત્ર રહો અને તેમની આંખો દ્વારા વિશ્વને જોવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને જરૂર હોય તો સ્પષ્ટતા પ્રશ્નો પૂછો.

3. તમારા જીવનસાથીને એવી રીતે જવાબ આપો કે જે તેમને જોઈ શકે અને અનુભવે કે તમે ચર્ચામાં તેમનો દૃષ્ટિકોણ જોઈ શકો છો.

4. તમારા દૃષ્ટિકોણના તફાવતોને ઓળખો અને વાતચીતમાં તેમને નામ આપો. આ તમારા જીવનસાથીને તમને વધુ સારી રીતે સાંભળવા માટે જરૂરી માહિતી પૂરી પાડી શકે છે.

5. તમારા જીવનસાથીના દ્રષ્ટિકોણનો ન્યાય અથવા અસ્વીકાર કરશો નહીં. યાદ રાખો કે જો તમે એવું ન વિચારતા હોવ કે તમે આ કરી રહ્યા છો તો તમારા જીવનસાથીને હજુ પણ એવું જ લાગશે.

નિષ્કર્ષ

વાતચીત કરવી મુશ્કેલ છે કારણ કે આપણે બધા વિવિધ જરૂરિયાતો ધરાવતા માનવ છીએ. તમે સંઘર્ષથી પણ સાવચેત રહી શકો છો અને કેટલીકવાર એવું લાગે છે કે તેમને એકસાથે ટાળવું સરળ છે.

પરિપ્રેક્ષ્ય લેવાની કળામાં નિપુણતા મેળવવી તમારી વાતચીતને સરળ બનાવશે. આની સુંદરતા એ છે કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સક્રિય રીતે એક વ્યક્તિ સાથે પરિણામ જોઈ શકો છો. તમારા જીવનસાથીને બદલવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તેના બદલે તમે કેવી રીતે ચર્ચા કરો છો તે બદલો અને જુઓ શું થાય છે.

તમે તમારા જીવનમાં વધુ પરિપ્રેક્ષ્ય કેવી રીતે લાગુ કરશો? જો તમે આ નવી આવડત શીખી લો તો તમારો સંબંધ કેટલો અલગ હોઈ શકે?