સાવચેત રહેવા માટે સંલગ્ન સંબંધોના 4 સંકેતો

સામગ્રી

• સંલગ્ન સંબંધો કોઈપણ માટે યોગ્ય નથી
• 1. તમારે તમારા જીવનસાથીને 'ઠીક' કરવાની જરૂર છે
• 
• 2. જેમ જેમ તમારો સાથી પાછો ખેંચાય તેમ તમે ગાબડા ભરવાનું શરૂ કરો
• 3. તમે બલિદાન આપો અને તમારી બધી સીમાઓ ગુમાવો
• 4. તમારે લગભગ દરેક નાની વસ્તુ માટે મંજૂરી માંગવાની સતત જરૂર રહે છે

પ્રેમ એક સુંદર વસ્તુ છે. મધુર અને ચમકદાર ખાસ કરીને જ્યારે બે લોકો જે એકબીજાને સાચો પ્રેમ કરે છે તે એક સંઘમાં ભેગા થાય છે. જો કે, એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે આ પ્રેમનો દુરુપયોગ કરવામાં આવે છે અને વ્યવહારિક રીતે અશક્ય હોય તેવી માંગણીઓ દ્વારા નાશ કરવામાં આવે છે.

નિષ્ક્રિય વ્યક્તિત્વના લક્ષણો ધરાવતા બે લોકોના કેસનો વિચાર કરો જે લગ્ન બનાવે છે. જે મનમાં આવે છે તે કદાચ અરાજકતા છે. પરંતુ, તે બરાબર અરાજકતા ન હોઈ શકે. અને આ રીતે કોડ આધારિત સંબંધો રજૂ કરવામાં આવે છે.

કોડ ડિપેન્ડન્સીમાં શું થાય છે તે એક વ્યક્તિ અથવા ભાગીદારનો સંબંધ બીજા કરતાં વધુ ટકાવી રાખવા માટે વધુ બલિદાન આપવાનો છે.

અને, રોમેન્ટિક સંબંધો સહિત મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, એક ભાગીદાર વધારે ધ્યાન અને મનોવૈજ્ાનિક ટેકોની માંગ કરે છે, જે સંભવત an હાલની બીમારી અથવા વ્યસન સાથે નિર્ભરતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

સંલગ્ન સંબંધો કોઈપણ માટે યોગ્ય નથી

યુગલો તેમાં પ્રવેશ કરે છે કારણ કે એક અથવા બંનેમાં નિષ્ક્રિય વ્યક્તિત્વ લક્ષણ છે જે અંતે બંનેના જીવનને વધુ ખરાબ બનાવે છે.

નર્સીસિસ્ટ્સ સાથે સંકળાયેલા લોકોનો એક કોડ આધારિત સંબંધનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. આવા લોકો પોતાને આપવાનું અને આપવાનું ડ્રેઇન કરશે, જે સંતોષ માટે ક્યારેય પરિપક્વ થતો નથી કારણ કે બીજો ભાગીદાર ધ્યેય પોસ્ટ્સ બદલતો રહે છે અને અવાસ્તવિક માંગણીઓ કરે છે.

અંતિમ અસર એ છે કે પીડિત સંપૂર્ણપણે બળી ગયો છે.

તંદુરસ્ત સંબંધ એક એવો કેસ પૂરો પાડે છે જ્યાં દરેક ભાગીદારની સ્વતંત્રતાની ક્ષમતા અને પરસ્પર મદદની જરૂરિયાત વચ્ચે સંતુલન હોય છે.

જે ક્ષણે સંતુલન ખોવાઈ જાય છે, વસ્તુઓ અવ્યવસ્થિત થઈ જાય છે. તેથી, એક કોડ આધારિત સંબંધનું અસ્તિત્વ શું સૂચવે છે?

નીચે અમારા ટોપ 4 ટેલ્ટેલ સંકેતો છે કે તમે સંભવિત રીતે કોડ ડિપેન્ડન્સીમાં છો:

1. તમારે તમારા જીવનસાથીને 'ઠીક' કરવાની જરૂર છે

જો તમારી સાથે આવું થઈ રહ્યું છે તો જાણવાનો અથવા ચકાસવાનો એકમાત્ર રસ્તો નીચેની બાબતોનું ધ્યાન રાખવું છે:

• તમે તમારા જીવનસાથીને ટેકો આપવા માટે તમામ બલિદાન આપો છો
• તમારી પાસે એક મજબૂત લાગણી છે કે તમે તમારી જાતને ગુમાવી દીધી છે અને સંપૂર્ણ અનુભવવા માટે તમારા જીવનસાથીની મંજૂરીની જરૂર છે.

જ્યારે તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં ઉપરોક્ત બનતા જોશો, ત્યારે તે કોડ ડિપેન્ડન્સી તરીકે તમારા મનમાં ઘંટ વાગશે.

યુનિયનના ભાગીદારોમાં વિશ્વાસ, પરસ્પર આદર અને પ્રામાણિકતા પર તંદુરસ્ત સંબંધો ખીલે છે.

કોડપેપેન્ડન્ટ કેસમાં, ભાગીદાર અથવા બંને પાસે વ્યક્તિત્વ હોય છે જે તેમને લોકો-આનંદદાયક બને છે. તેઓ અન્યને મદદ કરીને અથવા ક્યારેક એવા વિચારોને શણગારીને રોમાંચિત લાગે છે કે તેઓ અન્યને ઠીક કરી શકે.

કોડપેન્ડન્સી વ્યક્તિને પોતાની સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ ન હોવાના ચરમસીમા તરફ દોરી જાય છે અને તેના બદલે અન્યની સંભાળ રાખે છે, અથવા, તેમને ખાતરી આપે છે કે તેમની આત્મ-કિંમત તેમની સાથે જરૂરી છે.

2. જેમ જેમ તમારો સાથી પાછો ખેંચાય તેમ તમે ગાબડા ભરવાનું શરૂ કરો

જ્યારે તમે કોઈ ભાગીદારને જોડાવાની અને સંપર્કમાં રહેવાની જવાબદારી લેવાનો પ્રયાસ કરતા જોશો ત્યારે સંબંધમાં કોડપેન્ડન્સીના અસ્તિત્વની આગાહી કરવી ખૂબ જ સરળ છે.

આ સામાન્ય રીતે પોતાની જાતને રજૂ કરે છે જ્યારે એક ભાગીદાર પાછો ખેંચે છે અથવા પોતાનો સમય, પ્રયત્ન અને સંભાળ પાછો ખેંચી લે છે, જે બીજા ભાગીદારને કોડ ડિપેન્ડન્સીના ભોગ બનનારને વધારાના માઇલ પર જવા માટે દબાણ કરે છે અને અંતર ભરવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરે છે જેથી સંબંધ રહે.

તરત જ, સંબંધ એક બિનઆરોગ્યપ્રદ દિશા તરફ વળે છે જે કોડપેન્ડન્સી છે.

3. તમે બલિદાન આપો અને તમારી બધી સીમાઓ ગુમાવો

જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સીમાઓ ખરેખર તંદુરસ્ત છે. જો કે, કોડ આધારિત વ્યક્તિ માટે, તે કદાચ એક ખૂબ જ અપવિત્ર શબ્દ છે જે તેઓ માફ કરી શકતા નથી.

સહ -નિર્ભર લોકોમાં એક લક્ષણ જે સામાન્ય છે તે છે કે તેમની કોઈ સીમાઓ નથી.

તેઓ વધુ પડતા ચિંતિત અને અન્ય માટે જવાબદાર છે. આવા લોકો મજબુત ચહેરો પહેરી શકે છે, પરંતુ સમસ્યા તેમની સીમાઓનો અભાવ છે. તેઓ તેમની સાથે સંબંધિત દરેક વસ્તુ ફેંકી દે છે અને બીજાના જૂતા પહેરે છે.

તેમનો અનાદર થવો ઠીક છે કારણ કે તેઓ તેમના અભ્યાસક્રમ કરતાં બીજાની વાર્તાને મહત્વ આપે છે અને તેમની તમામ સીમાઓ છોડવા માટે તૈયાર છે. સહ -નિર્ભર લોકો કાં તો કોઈ સીમાઓ ધરાવતા નથી અથવા તેઓ જેની કાળજી લે છે તે લોકો માટે પણ મજબૂત સીમાઓની જરૂરિયાત વિશે અજાણ છે.

જો તમે તમારી જાતને આ પેકમાં જોશો, તો તમે ચોક્કસપણે કોડપેન્ડન્સી જાળમાં છો.

4. તમારે લગભગ દરેક નાની વસ્તુ માટે મંજૂરી માંગવાની સતત જરૂર રહે છે

Catenya McHenry અનુસાર, ના લેખક “એક નાર્સિસિસ્ટ સાથે લગ્ન કર્યા,” રોજિંદા પાયાના કાર્યો કરવા માટે તમારા રિલેશનશિપ પાર્ટનર પાસેથી પરવાનગી અથવા મંજૂરી માંગવાની સતત જરૂરિયાત અને મજબૂત લાગણી કે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે પરામર્શ કર્યા વગર સરળ નિર્ણય પણ ન લઈ શકો, સહ -નિર્ભરતાના ખૂબ જ પ્રતીતિપૂર્ણ સંકેતો દર્શાવે છે.

તમારી જાતને આકારણી કરવાની એક રીત એ છે કે યુનિયન શરૂ થયા પહેલા અને પછી તમારા આત્મવિશ્વાસનું સ્તર તપાસો. જો કોઈ મેળ ન હોય અને તમને લાગે કે તમે તમારા વિશે શંકાઓથી ભરેલા છો, સ્વ-મૂલ્યવાન છો અને નિર્ણયો લઈ શકતા નથી, તો તમારા લગ્નમાં સહ-આધારિત સંબંધની નોંધપાત્ર સંભાવના છે.

ઉપરાંત, જો કંટ્રોલિંગ પાર્ટનર સાથે સંબંધ તૂટી ગયા પછી પણ તમને લાગે છે કે તમને તેમની જરૂર છે, તો તમે કોડ ડિપેન્ડન્સીમાં છો.

બોનસ ચેકલિસ્ટ

ઉપરોક્ત કોડ ડિપેન્ડન્સીના મજબૂત સંકેતો છે.

જો કે, કોડપેન્ડન્સી પોતાને ઘણી રીતે વ્યક્ત કરે છે કે કેટલાક લોકોને ખ્યાલ ન આવે કે જ્યારે તેઓ એકમાં હોય છે. નીચે રાજ્યોની વધારાની સંક્ષિપ્ત સૂચિ છે જે તમને કોડ આધારિત સંબંધમાં હોવા વિશે સંકેત આપવી જોઈએ.

• તમને લાગે છે કે તમારી પાસે સ્વતંત્ર જીવન નથી
• તમે તમારા પરિવાર અથવા એવા લોકો સાથે સંપર્ક ગુમાવ્યો છે જેઓ પહેલા તમારા માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવતા હતા અને લાંબા ગાળા માટે ખસેડવામાં આવ્યા નથી
• તમે તમારા જીવનસાથી તરફથી તમારા વિશેના દરેક નાના પાસા પર સતત આશ્વાસન શોધી રહ્યા છો
• તમારા જીવનસાથીને બિનઆરોગ્યપ્રદ ટેવો છે, અને તમે તેમની સાથે જોડાઓ છો અથવા પોતાના કારણોસર તેનું મનોરંજન કરો છો

કોડપેન્ડન્સી એક ભયાનક સ્થિતિ છે અને કોઈને પણ તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેનાથી અલગ થવું જરૂરી છે કે તે કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે તે વિશે તમે પહેલા જાણતા હશો. તમારા સંબંધોનું મૂલ્યાંકન શરૂ કરવા માટે ઉપરોક્ત એક ઉત્તમ સ્થળ છે.

Adios અને સુખી સંબંધો.