ડેટિંગ સંબંધોમાં દુરુપયોગને સમજવામાં નિષ્ણાત સલાહ

સામગ્રી

• ડેટિંગ સંબંધોમાં અપમાનજનક વર્તણૂકોનો વ્યાપ
• અપમાનજનક વર્તણૂકોની ઓળખ
• જ્યારે પહોંચવાનો સમય આવે છે, ત્યારે હું કોને બોલાવી શકું?

દુરુપયોગ આપણા સમાજમાં તદ્દન નિષિદ્ધ વિષય છે; તાજેતરના વર્ષોમાં તે શું છે તે વિશે ખુલ્લી વાતચીતને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવ્યું છે અને તેની અસર વ્યક્તિના જીવન પર પડી શકે છે. તે એટલું જટિલ છે કે તે સમયે તેને ઓળખવું મુશ્કેલ બનાવે છે; તે દરેક પરિસ્થિતિમાં અલગ રીતે રજૂ કરે છે. સરખામણીઓ મર્યાદિત અને અસ્પષ્ટ છે કારણ કે વર્તણૂકો અને ક્રિયાઓ એક સંબંધથી બીજામાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. જો કે, તેમ છતાં વર્તણૂક પોતે વ્યક્તિ -વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે, ત્યાં કેટલીક સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ છે જે અસ્તિત્વમાં છે અને સંબંધોમાં સંભવિત દુરુપયોગની ઓળખ અને સમજણમાં મદદ કરી શકે છે.

ડેટિંગ સંબંધોમાં અપમાનજનક વર્તણૂકોનો વ્યાપ

અભ્યાસો સૂચવે છે કે 16 થી 24 વર્ષની વયની યુવતીઓ ઘનિષ્ઠ ભાગીદાર હિંસાનો સૌથી વધુ દર અનુભવે છે. આનો અર્થ એ નથી કે અન્ય જાતિઓ અથવા વય શ્રેણીઓ જોખમમાં નથી, પરંતુ સંબંધોમાં હિંસક વર્તણૂક ઘણી વખત 12 થી 18 વર્ષની વય વચ્ચે રુટ લે છે. કિશોરાવસ્થામાં અપમાનજનક વર્તણૂક શરૂ થાય ત્યારે સંબંધોમાં હિંસા અને દુરુપયોગની તીવ્રતા ઘણી વખત વધારે હોય છે.

અપમાનજનક વર્તણૂકોની ઓળખ

જે વ્યક્તિઓએ તેમના વર્તમાન અથવા ભૂતકાળના સંબંધોમાં અપમાનજનક વર્તણૂકનો અનુભવ કર્યો હોય તેમને બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધોની રીત કેવી દેખાય છે તે સમજવામાં વધુ મુશ્કેલ સમય હોય છે. તેઓ ઘણીવાર દુરુપયોગની ટૂંકી અને/અથવા લાંબા ગાળાની અસરો અનુભવી રહ્યા છે અને કદાચ તેમને "સામાન્ય જીવન" ના ભાગ તરીકે ઓળખે છે. પરંતુ આપણામાંના જે લોકો બહારથી જોઈ રહ્યા છે તેમના વિશે શું? જ્યારે આપણે કોઈને જોતા હોઈએ ત્યારે બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધ શોધવાની કોઈ સરળ રીત છે? અપમાનજનક વર્તનની વૈવિધ્યસભર પ્રકૃતિને લીધે, તમે જે જોઈ રહ્યા છો તેને દુરુપયોગ ગણવામાં આવશે કે નહીં તેની પ્રક્રિયા કરવા માટે કોઈ સંપૂર્ણ સૂત્ર નથી. નોંધપાત્ર ચેતવણી ચિહ્નો, જોકે, ઘણી વખત ઓળખવા માટે સરળ છે; જો આમાંની સંખ્યા હાજર હોય, તો નજીકથી નજર નાખવી અને તપાસ કરવી એ સારો વિચાર હોઈ શકે છે કે શું આ લાંબા ગાળાની અને વધુ જોખમી વસ્તુનો સંકેત છે.

ચેતવણી ચિહ્નોમાં આમાંના દરેક અથવા તેમાંના કેટલાક ભિન્નતા શામેલ હોઈ શકે છે: રોમેન્ટિક જીવનસાથીથી ડરવું, અપમાનજનક ક્રિયાઓ અથવા વર્તણૂકોને coverાંકવા માટે કુટુંબ અને મિત્રો સાથે જૂઠું બોલવું, વ્યક્તિ/હર્બ 3 જીજીને ગુસ્સે થવાનું રોકવા માટે શું કહેવામાં આવે છે તેની સાવચેતી રાખવી. અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા તેની/તેણીને ખુશ કરવા માટે શક્ય બધું કરવા છતાં, કુટુંબ અને મિત્રોની સામે તેના/તેણી દ્વારા હેતુપૂર્વક શરમજનક હોવા છતાં, ઘરમાં રાખવામાં આવે છે અથવા કુટુંબ/મિત્રો સાથે રહેવા માટે સ્થળોએ જવા પર પ્રતિબંધ, આરોપી છેતરપિંડી, અને/અથવા ભય પેદા કરવા માટે ધમકીઓ અથવા જૂઠાણાના ઉપયોગ સાથે છેડછાડ.

જ્યારે પહોંચવાનો સમય આવે છે, ત્યારે હું કોને બોલાવી શકું?

તો ચાલો કહીએ કે તમે મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય છો જે તમારા પ્રિયજન સાથે સંકળાયેલા સંબંધોમાં દુરુપયોગના આ ચેતવણી ચિહ્નોની નોંધ લે છે. તમે શું કરો છો? પ્રથમ, તમારી વૃત્તિ પર પગ મૂકવા અને કાર્ય કરવાથી ડરશો નહીં. જો સામનો કરવો પડે, તો પીડિત પીડિત હોવાનું સ્વીકારશે નહીં. યાદ રાખો, તેઓ સાચા અર્થમાં પરિચિત પણ ન હોઈ શકે. વ્યક્તિનો સંપર્ક કરતી વખતે આદર રાખો અને તેને પ્રોત્સાહિત કરો. પીડિતને તેના જીવનસાથીની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર ઠેરવવાને બદલે સમર્થનનો અનુભવ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. એક પ્રેક્ષક તરીકે તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા સમુદાયમાં કયા સંસાધનો ઓફર કરવામાં આવે છે તેના વિશે તમે વાકેફ રહો. મોટાભાગના પુરૂષો, સ્ત્રીઓ અથવા બાળકોની પહોંચમાં પુષ્કળ સંસાધનો હશે જેમને લાગે છે કે તેઓ અસુરક્ષિત વાતાવરણમાં છે અને તેમને છોડવામાં સહાયની જરૂર છે. મોટેભાગે, સમુદાયમાં ઓછામાં ઓછું એક આશ્રયસ્થાન હોય છે જે ઘરેલુ હિંસાના પીડિતો માટે સલામત આશ્રયસ્થાન આપે છે. આ આશ્રયસ્થાનો એક મહાન સંસાધનો છે કારણ કે તેઓ સહાયક જૂથો, કાનૂની હિમાયતીઓ અને આઉટરીચ કાર્યક્રમોને જોડાણો આપે છે. યાદ રાખો, પહેલા જણાવ્યા મુજબ, પીડિત વ્યક્તિ આટલા લાંબા સમયથી એક હોઈ શકે છે, તે સામેલ જોખમો અને જોખમોથી અજાણ હોય છે. જ્યારે મુકાબલો વિશે વિચારવું સહેલું હોય છે, સામાન્ય રીતે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે તે ખુલ્લી વાતચીત કરવી વધુ મુશ્કેલ છે. નિરીક્ષણો સાથે તમારી ચિંતાઓનો બેકઅપ લેવાની ખાતરી કરો, વ્યક્તિને વિકલ્પો આપો અને તેમને ટેકો આપવાની તમારી ઇચ્છાનો પુનરાવર્તન કરો. જો હિંસાની ધમકી ખૂબ મોટી હોય અને તમે કોઈને તાત્કાલિક જોખમમાં હોવાનું માનતા હો તો કટોકટી કર્મચારીઓનો સંપર્ક કરવામાં ક્યારેય ડરશો નહીં. તમારી પાસે જે સંસાધનો છે તેનાથી તમે જે કરી શકો તે કરો.

ભલે તમે બહારથી જોઈ રહ્યા હોવ અથવા કોઈ દુરુપયોગનો અનુભવ કરી રહ્યા હોવ, સૌથી મૂલ્યવાન સાધન તે વ્યક્તિ છે જે ફક્ત સાંભળે છે. સંબંધોમાં દુરુપયોગના ચેતવણી ચિહ્નો અપમાનજનક વર્તણૂક દર્શાવે છે જે એકવાર તે વ્યક્તિમાં મૂકવામાં આવેલા વિશ્વાસનું સીધું ઉલ્લંઘન છે અને ઘણા લોકો માટે ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે અન્ય વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરવો અત્યંત મુશ્કેલ છે. જો કે, સાંભળવાની અને ન્યાય કરવાની ઇચ્છા એ દુરુપયોગનો અનુભવ કરનાર વ્યક્તિને મદદ કરવાની એક સરળ રીત છે. તે સંબંધ બાંધવો અને વધુ સહાય માટે દરવાજો ખોલવો એ પીડિતને તેમના દુરુપયોગકર્તાની છાયાથી દૂર જવા માટેનું પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે.